Умные тёти и дяди, которые носят бейдж с надписью «сексолог» уверяют – мастурбация это абсолютно безопасно, и в каком-то смысле ежедневно брать себя в руки даже очень полезна.

Начнем с того, что мастурбация просто улучшает настроение. Ну давай признавайся, ведь после того как ты проделал все свои невероятные движения руками , жить как-то веселее. Этому есть и научное объяснение. В момент наслаждения высвобождает целый набор гормонов хорошего настроения, среди которых — дофамин и окситоцин. Вместе они улучшают твое настроение и активируют части мозга, ответственные за функцию вознаграждения. Самый лучший способ перестать унывать – оргазм!

Едем дальше, если перед свиданием ты затеешь небольшой сеанс мастурбации, это не только придаст тебе уверенности в себе, но и позволит лучше контролировать свое тело во время секса. Большинство мужчин могут удвоить свои показатели всего за месяц, если будут тренироваться. Такой сексуальный спорт в одиночку, подожди , не переживай, это всё для того, что бы в итоге выйти в командную игру и стать лучшим. Ведь ты же не хочешь услышать от неё «Это что, всё?»

Мастурбация предотвращает рак. Австралийское исследования обнаружило, что мужчины, кончающие более пяти раз в неделю, на треть реже страдают от рака простаты. Так что, если она застанет тебя в ванной с весёлым журналом, объясни ей, что это профилактика болезней. И расскажи, что ещё лучше от недугов помогает хороший минет.

Кстати о здоровье, мастурбация укрепляет иммунитет. Эякуляция увеличивает уровень гормона стресса кортизола, об этом говорит специалист по гормональной терапии Это не значит, что тебя охватит стресс — в действительности в малых дозах кортизол необходим для поддержания иммунитета. Об этом можешь рассказать девушке после минета. Ну а дальше сам понимаешь, все козыри у тебя в руках. Ведь она же должна заботится о твоём здоровье.