Liste des applications proposées par Leslie :

Outils d’organisation :

- Airtable

- Notion

- ClickUp

- Todoist 

Outils d’optimisation:

- Tasker

- IFTTT 

- Google Assistant

- IOS

- Shortcuts

- Siri

- IFTTT 

- Zapier 

Outils pour simplifier les processus d'actions et l’automatiser : 

Pour Android

- Automate 

- MacroDroid 

Pour iOS :

- Workflow 

- Launch Center Pro

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Jingles réalisés par Estienne Rylle : http://estiennerylle.com/

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LIVRES :

- Prendre en charge les adultes souffrant de TDAH : https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/prendre-en-charge-adultes-souffrant-tdah

- Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ? (Bien pour les parents) :  https://umd.ca/boutique/tdah-pourquoi-etre-ordinaire-quand-on-peut-etre-sp-cial/

APPLICATIONS :

Structured (pour structurer ma journée)

TickTick (pour les habitudes et la grille de priorité)

Todoist (pour les rappels)

Compte INSTAGRAM

https://instagram.com/sainnah_tdah?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://instagram.com/the_mini_adhd_coach_fr?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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Retrouvez le livre dont parle Ingrid ici : https://www.clcfrance.com/produit/savourer-la-priere-david-brazzeal-llbs250-9782850318870

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