Desacelerar é um gesto de amor pela vida.

É voltar a habitá-la com presença.

É perceber que, em algum ponto do caminho, a gente entrou num piloto automático tão bem ensaiado…

que até o sentir virou tarefa cumprida em ritmo apressado.

A gente come.

Responde mensagens.

Trabalha, resolve, entrega.

Atravessa os dias com o corpo sempre em movimento e a alma pedindo pausa, como se tudo exigisse urgência para permitir atenção.

E, quase sempre, a vida pede outra coisa.

Desacelerar mora nas pequenas escolhas.

No café saboreado com calma.

No banho vivido como descanso.

No caminho percorrido em silêncio, com espaço para olhar, respirar e simplesmente estar.

A vida pede escuta.

Pede intervalo.

Pede esse gesto simples — e profundamente humano — de aliviar o ritmo e lembrar que existir é presença, não disputa com o tempo.

Em muitos momentos, desacelerar é um ato de coragem.

Porque quando o barulho diminui, o encontro acontece.

E todo encontro verdadeiro pede sinceridade com o próprio coração.

É nesse ritmo mais humano que algo se reorganiza por dentro.

O corpo encontra leveza.

A mente descansa.

E o sentir volta a ocupar o lugar que sempre foi seu.

Desacelerar transforma o jeito de caminhar pelo mundo.

Transforma o modo de permanecer.

Transforma a forma de viver cada instante.

Meu carinho.

Meu afeto.

Meu cordial e fraternal abraço.

Que você permita a si mesmo desacelerar.