Desactiva el piloto automático

Desactiva el piloto automático

By Fernando Andrés Dusán BulaScience
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Desactiva el piloto automático episodes

  • Episodio #8. El poder que tienen las creencias
    El sistema de creencias es mucho más importante de lo que te imaginas. Modificándolo serás capaz de hacer todo aquello que quieres, pero eso tiene un costo que pocas personas están dispuestas a pagar: el esfuerzo.
    Hoy te hablaré sobre neurociencia, neuroplasticidad, qué es la corteza prefrontal y el efecto Pigmalión. Esta información la extraigo del libro "Neuroeducación en el aula. De la teoría a la práctica" escrito por Jesús C. Guillén. Te lo recomiendo independientemente de que seas docente o no.
    Dedícate estos minutos a aprender algo nuevo y, sobre todo, a desactivar tu piloto automático. Siéntete cómodo/a y disfruta de esta charla estés donde estés. Yo soy Fernando y estás en Desactiva el piloto automático.
    Puedes encontrarme en Instagram como @desactivaelpilotoautomatico y en TikTok como @desactiva_plt_auto. Allí encontrarás más contenido de valor. ¿A qué esperas? Ve y no te pierdas nada.
    18 min
  • Episodio #7. ¿Sabes qué es el sesgo modal?

    En este episodio te voy a hablar sobre un concepto de psicología: el sesgo modal. Escucha el episodio entero para saber qué es y cómo te afecta en tu día a día. La información que te expongo la aprendí del libro "MBA Personal. Lo que se aprende en un MBA por el precio de un libro" escrito por Josh Kaufman. 

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    8 min
  • Episodio #6. Monogamia sexual vs monogamia social

    En este episodio te voy a hablar de sexo. Un tema que tristemente sigue siendo tabú en nuestra sociedad, pero eso no quiere decir que tú no quieras conocer más. Hoy te hablaré de la monogamia y cómo influye en nuestras vidas; desconocimiento que hay sobre ellas y algunos detalles interesantes. La información que te traigo la aprendí del libro "La ciencia del sexo" escrito por Pere Estupinyà.

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    20 min
  • Episodio #5. La ira y su poder de destrucción

    En el día de hoy te voy a hablar sobre una de las emociones más fuertes: la ira. Esta es sin duda poderosa, pero peligrosa. Saca de nosotros lo peor y nos consume hasta límites inimaginables. Estoy seguro que la has sentido en más de una ocasión y te dejaste llevar por ella, arrasando todo a tu paso. Hoy te doy una clave para que esto no suceda y tomes control sobre ella. La información que te traigo la aprendí del libro "El arte de mantener la calma" escrito por Séneca.

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    19 min
  • Episodio #4. Reflexiones sobre la muerte

    En este episodio te hablaré sobre la muerte. Una vez que eres consciente de tu propia muerte y lo inminente que puede ser, todo en ti cambia. No ves las cosas como antes porque ahora, más que nunca, sabes lo efímera que es tu existencia y que el tiempo es el recurso más preciado que tienes.

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    13 min
  • Episodio #3. La ley del respeto

    En este episodio te voy a hablar sobre liderazgo. Una de las principales claves para ser líder es el respeto, no solo para los demás sino respeto para ti. Además, el liderazgo en sí es un paso indispensable para desactivar el piloto automático. Escúchalo y descubre la esencia de la Ley del respeto. La información que te traigo la aprendí del libro "Las 21 leyes irrefutables del liderazgo" escrito por John C. Maxwell.

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    19 min
  • Episodio #2. ¿Organizas tu mente? - Parte 2

    Hoy te seguiré hablando sobre Organización mental y su impacto en nuestra vidas. Hoy te enseñaré qué debes hacer para gestionar esos proyectos que tienes abiertos y que te consumen energía. La información que te traigo la aprendí del libro "Sé más eficaz" escrito por David Allen. 

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    19 min
  • Episodio #1. ¿Organizas tu mente? - Parte 1

    En este episodio quiero hablar sobre la organización mental y la importancia que tiene en el proceso de Desactivación del piloto automático. Este es el primer paso para el cambio. La información que te traigo la aprendí del libro "Sé más eficaz" escrito por David Allen.

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    15 min
  • Presentación de Desactiva el piloto automático

    En este primer episodio de presentación te doy la bienvenida al proyecto Desactiva el piloto automático. Aquí sabrás los motivos y los objetivos que persigue. Además, descubrirás qué podrás escuchar en él.

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    13 min

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¡Bienvenido/a a Desactiva el piloto automático! Mi nombre es Fernando Dusán y estaré contigo cada semana charlando. ¿Por qué? Porque deseo con enormes ganas que juntos nos cuestionemos las realidad. ¿Para qué? Para ser más críticos, no solo con la sociedad, sino , y sobre todo, con nosotros mismos. Te invito a tomarte un café conmigo estés donde estés, en el momento que mejor te venga para charlar sobre temas que son cruciales en esta vida. ¿Te animas?