Ya estamos listas con nuestro séptimo episodio de latido animal y para hoy traemos el mindfulness y con ella una forma lúdica de poder llevar a cabo esta práctica.

Quédate con nosotras y descubre de qué se trata esta sorpresa y como llevar a cabo esta serie de desafíos diario.

#desafiocatfulness

Canal de Jaime Altozano y su propuesta de trabajo en comunidad

https://youtu.be/U5vTlFp4Gew