Invista energia, tempo e trabalho no que você controla. 

Eu te convido a praticar sua presença agora comigo com foco no centro mestre e no centro básico.

Ao longo das medições você se sentirá pronta para começar o dia com mais disposição, gratidão e realização através da conexão com o seu propósito interior.

Me marque no instagram @elen_lisboa no final da sua prática, assim eu consigo estar pertinho de você!

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difíceis, de estudo, momentos de ansiedade... nessas horas precisamos nos conectar com a nossa sede interna.

Eu te convido a praticar sua presença agora comigo com foco na respiração e nas mãos.

Ao longo das medições você se sentirá pronta para começar o dia com mais disposição, gratidão e realização através da conexão com o seu propósito interior.

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Nós precisamos de uma revisão diária, para nos mantermos sempre no centro, equilíbrio e disciplina.

Muitas vezes sem perceber acabamos praticando ações ou tendo hábitos que nos afastam do centro e do equilíbrio do nosso eu maior, por isso, refazer uma autoanálise de quem somos e nos disciplinarmos é tão importante. 

Eu te convido a praticar sua presença agora comigo com foco no nosso eu maior

Ao longo das medições você se sentirá pronta para começar o dia com mais disposição, gratidão e realização através da conexão com o seu propósito interior.

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Hoje entramos na nossa segunda etapa e abrimos mais um ciclo um pouco mais intenso da nossa jornada. 

Vamos agora cuidar, sustentar e refina nossa atitude com objetivo e compreensão das nossas motivações, crenças e pensamentos. 

Eu te convido a praticar sua presença agora comigo através do quadril!

Ao longo das medições você se sentirá pronta para começar o dia com mais disposição, gratidão e realização através da conexão com o seu propósito interior.

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Hoje chegamos no final do nosso primeiro ciclo!

Já percebeu que quanto mais estivermos atentas aos fatos, sem julgamentos, sem avaliação, disposta a aprender e dançar com a vida, no ritmo que ela nos coloca nos torna mais resilientes e plásticas?

A teoria da prática do dia 7 está incrível!

Eu te convido a praticar sua presença agora comigo através do quadril!

Ao longo das medições você se sentirá pronta para começar o dia com mais disposição, gratidão e realização através da conexão com o seu propósito interior.

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Podemos refinar nossa percepção e ativar os centros de energia para termos mais força de governabilidade e motivação, dessa forma nos comprometemos com nosso propósito e objetivo.

Nós nos pertencemos e somos capazes de renovar nosso interesse a partir das nossas percepções diárias, sensações, corpo e escolhas.

Eu te convido a praticar sua presença agora comigo.

Ao longo das medições você se sentirá pronta para começar o dia com mais disposição, gratidão e realização através da conexão com o seu propósito interior.

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Suas experiências diárias mudam a partir do momento que você consegue ter controle do corpo físico e do mental.

Pratique agora comigo e treine o gerenciamento dos seus recursos internos, com foco e presença para lidar com decisões e conseguir direcionar sua atenção independente da rotina e realidade.

Ao longo das medições você se sentirá pronta para começar o dia com mais disposição, gratidão e realização através da conexão com o seu propósito interior.

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Bem-vinda lindeza plena!

Gerenciar e liderar o nosso conteúdo mental é de extrema importância para conseguirmos lidar com os estímulos e emoções do nosso dia.

O vetor da emoção é o pensamento, por isso ficar no presente nos faz ser menos vítima do passado.

Eu te convido a praticar sua presença agora comigo.

Ao longo das medições você se sentirá pronta para começar o dia com mais disposição, gratidão e realização através da conexão com o seu propósito interior.

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Bem-vinda lindeza plena!

Como estaria nossas relações com o outro, com o todo e conosco, se observássemos melhor sem julgamentos, simplesmente uma observação melhor do que está à nossa volta. 

Como ter uma mais plenitude e soluções, já pensou nisso?

Eu te convido a praticar sua presença agora comigo.

Ao longo das medições você se sentirá pronta para começar o dia com mais disposição, gratidão e realização através da conexão com o seu propósito interior.   

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BomBom Dia! Seja bem-vinda, Lindeza!

Para ser protagonista do seu aprendizado, hoje eu quero te incentivar a registrar todas as suas experiências que vamos viver nessa jornada de 21 dias da Mulher Plena.

Ao longo das medições você se sentirá pronta para começar o dia com mais disposição, gratidão e realização através da conexão com o seu propósito interior. 

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