Mudarse con tu pareja puede sonar como un sueño en teoría y convertirse en pesadilla en la práctica. En este episodio conversamos sobre tips prácticos para aquell@s que darán el gran paso de compartir un hogar junt@s y no morir en el intento. 

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Es tan facil ahogarnos en nuestros problemas y permitir que cada tropiezo nos dañe el dia. En este episodio investigamos y te buscamos tips prácticos de cómo practicar la gratitud, la importancia de la gratitud en nuestra salud fisica, emocional y psicológica. Cómo cambiar la perspectiva de las cosas nos ayuda a vivir con más felicidad. 

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Aprovechando el mes de las madres conversamos con Bianca Melo, Directora fundadora @resiliencia.ceid, Psicóloga Clínica, Terapeuta Perinatal. Con ella hablamos de cómo cuidar la salud mental desde el embarazo y parto. Conversamos sobre la calidad de nuestros pensamientos, la ansiedad, depresión post parto. Cómo identificar estas señales. La importancia de nuestra salud mental. En fin, hasta lloramos. No te lo pierdas. 

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En este kit del inmigrante te hablamos de todos los servicios que el gobierno les ofrece a los new comers llegados con Residencia Permanente a Canadá. Conversamos sobre las ayudas para aprender los idiomas oficiales, buscar trabajo, formar parte de las asociaciones reguladoras de distintas carreras, hasta servicios médicos gratuitos para inmigrantes embarazadas. 

Pudes encontrar más información en este link --> https://www.canada.ca/en/immigration-refugees-citizenship/campaigns/newcomers.html

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En la vida de las mujeres hay muchas decisiones importantes que tomar, tener o no tener hijos, casarse o no, emigrar o no. En muchas hay estereotipos impuestos, exigencias externas y espectativas que hacen cada decisión una ruleta rusa de emociones . Milka Matos nos acompañó en este episodio en el que conversamos de su visión personal de cada decisión. 

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La resolución para la regulación del trabajo doméstico en RD ha causado mucho revuelo. Han habido posiciones encontradas en todos los polos. En esta ocasión, nuestra abogada y jueza itinerante favorita Fátima Scarlette Veloz, quien trabaja de cerca con este tema nos aclara un poco de qué se trata, por qué se esta modificando y cómo se verá afectada la población al respecto. Ah! y por supuesto nuestros acostumbrados desahogos. 

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En esta ocasión conversamos sobre esas alertas o red flags que podemos identificar en las relaciones de pareja, familiares, laborales y esas buenas vibras o green flags que podemos ver en prospectos de pareja, amigos. Cómo evitar relaciones tóxicas y muchos desahogos mas. 

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En este Kit del inmigrante conversamos con Johanna Blanco creadora de la cuenta Soñando con Canadá. Ella nos cuenta cómo se enamoró de su sueño de emigrar a Canadá, cómo mejoró su perfil,  cómo consiguió trabajo en medio de la pandemia hasta tener su permiso de trabajo y cómo documentó en sus redes sociales cada paso. Esto junto a muchos desahogos. 

Puedes seguirla en https://www.instagram.com/sonandoconcanada/

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En esta ocasión desmontamos estereotipos de la mujer en el mundo audiovisual  junto a Violeta Lockhart, Co-fundadora, cineasta, guionista y directora de la productora Minervas Films. ¿Tiene influencia lo que vemos en tv sobre el rol de género? ¿Qué ideas tenemos en la cabeza sobre el papel de la mujer a partir del cine?. Todo esto y muchos desahogos más lo escucharás aqui. 

Si quieres conocer más sobre Minervas Films visita su website --> https://www.minervasfilmrd.com/

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En el mes del autismo conversamos con Yissell Estefani que nos cuenta su trayecto desde el diagnóstico del espectro autista de su hijo Sebastian, sus retos, sus aprendizajes, sus exitos, su resiliencia y su sabiduría. 

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