Cuántas veces nos ponemos metas al inicio del año que nunca terminamos de cumplir. En este episodio hablamos de cómo generar hábitos y llenamos una plantilla que nuestra coach Franchy nos comparte para alinear esos objetivos con nuestros valores de vida y cómo crear hábitos saludables.

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Que este nuevo año les traiga nuevos proyectos, nuevos retos, mucha salud y muchos desahogos junto a nosotras.

Como todos los años les deseamos muchisima salud, muchos nuevos proyectos y que continúen siendo nuestros amigüis de siempre.

Si no eres mujer bienvenid@ a la mente de las mujeres. Cargaditas de esas tareas invisibles que se nos colocan por default y nos mantienen cansadas, aburridas y desgastadas.

Aquí damos algunos datos sobre cuáles actividades mantienen nuestra mente completamente abrumada. Todas esas tareitas que parecen ser poca cosa, pero que, acumuladas junto con todas las demas responsabilidades laborales, maritales y de maternidad nos ponen al borde de la locura.

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Te recordamos uno de los episodios de mayor reproducciones. Disfrutalo.

Llega el famoso invierno canadiense y con esa "brisita" congelada tambien llegan algunas reacciones de nuestro cuerpo a ella. En este Kit del Inmigrante hablamos de tips de cuidados personales en este clima. Cómo proteger nuestra piel, nuestro cabello, nuevas rutinas a adoptar, entre muchos desahogos de nuestros aciertos y desaciertos.

Quedate hasta el final para que descubras promociones para tus metas de salud 2024.

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En este #KitDelInmigrante te damos todos los trucos y la lista de todas las diligencias que debes hacer en tu pais antes de emigrar a Canadá. ¿Cuáles papeles son importantes traer? ¿Qué hacer con tus ahorros?¿Qué hacer con tus cuentas de bancos locales?¿Mantienes tu seguro de salud en tu país o no? Todo esto te contamos nuestras experiencias y tips para que una vez logras ese gran paso de obtener tu visa de estudiante o Residencia Permanente tengas todos los pendientes resueltos antes de llegar.

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El inmigrante es innovador y emprendedor por naturaleza, pero al momento de fundar y hacer funcionar un negocio en Canadá es muy común cometer errores muy básicos que pueden provocar el fracaso. Para orientarnos conversamos con Lissette Teran, Ingeniera Agrónoma, emprendedora por naturaleza, CEO de

Disponible en Amazon--> https://www.amazon.ca/Pilares-para-Fundar-Negocio-Ontario/dp/B0CLPN3SNN/ref=sr_1_1?crid=1GGYX2K8E1BZY&keywords=pilares+para+fundar+tu+negocio+en+ontario&qid=1700248052&sprefix=pilares+para++negocio+en+ontario%2Caps%2C93&sr=8-1

También pueden conectar con ella en su website https://www.litenterprisesystem.ca/

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En esta ocasión conversamos con Vanessa De La Cruz, creadora de la cuenta Dominicanos en Candá. Nos comentó cómo llego a tener esta cuenta, sus vicisitudes como inmigrante y la hermosa Gala navideña pro fondos a la fundación El Faro hogar de niños para Cristo.

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Si quieres participar de esta gala benéfica puedes entrar a su website https://www.dominicanosencanada.com/

Si estas pensando en emigrar a Canadá en cualquiera de las modalidades existentes, el primer paso es conseguir dónde vivir. En este episodio te damos los trucos y tips de cómo buscar vivienda de alquiler y te explicamos la realidad compleja que se vive en Toronto y el GTA (Greater Toronto Area).

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