El tema de hoy es Desarrolla Hábitos Saludables. Te comparto 11 tips para lograr esto de manera consistente y simple. Si estás comenzando o se te hhace un poco difícil, ten la lista a la mano y en un lugar que puedas utilizarla como recordatorio.

Te habla Laura E Velázquez, desde San Juan, Puerto Rico y te doy la bienvenida a este espacio. Mi intención es elevar los estandares de la salud de las personas a traves de altas dosis de amor propio, autocuido y el gozo pleno.

Compartiré desde mi experiencia personal lo que me ha funcionado. También tengo un trasfondo amplio en el cuerpo humamo y sus funciones.

Espero que te funcione lo que te comparto. Te invito a que me sigas por Instagram @lauraleva_ y en Facebook como Laura Velazquez LevaMassage

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