Cómo la bondad puede arruinar tu vida y cómo evitarla.

A menudo escuchamos que debemos ser amables y ayudar a los demás. Pero la bondad excesiva puede volverse contra nosotros.

Este audio cubre:

- 10 peligros de ser demasiado amable

- ¿Por qué puede hacerte parecer débil?

- Cómo atraer a las personas equivocadas y a los vampiros energéticos.

- Cómo conduce a relaciones desequilibradas y decepción.

Obtenga consejos sobre cómo aprender a decir “no” con firmeza sin sentirse culpable. Después de todo, la verdadera bondad comienza con el cuidado personal.

Puntos clave:

00:00 Introducción

01:16 Demasiada amabilidad puede hacerte parecer débil.

02:46 Las expectativas poco realistas pueden llevar a la decepción.

04:33 Demasiada producción atrae a las personas equivocadas

06:17 Piérdete por las necesidades de los demás.

07:40 La trampa del dar constante.

09:56 La bondad excesiva puede generar sospechas.

11:36 Riesgo de volverse adicto

13:32 Problemas con relaciones desequilibradas

16:15 Falta de límites razonables con los seres queridos.

18:40 Subestimación del tiempo personal

20:16 Dominar el arte de decir "no"

22:14 Sintoniza tus emociones

24:14 Cuidado con los vampiros energéticos.

26:20 Respeto por tu espacio y tiempo.

28:26 Conclusión