El frió y la inmersión en hielo tienen grandes beneficios para el cuerpo y la mente, por eso conversamos con David Bejarano instructor certificado en el método Win Hof acerca del tema.

Desatando el poder del frío

Haz de tus tiempos muertos un espacio para la transformaci&oacute;n personal.

Este es un espacio para compartir  estrategias basadas en neurociencia, psicolog&iacute;a y ciencia del bienestar  que te ayudan a entrenar tu mente y activar tu cerebro.

Soy tu anfitriona Blanca Mery S&aacute;nchez, master en neurociencia, speaker internacional,  neurocoach  y escritora en este espacio comparto contigo temas que te ayuden a ser pionero en liderar tu cerebro y reprogramar tu mente.

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Haz de tus tiempos muertos un espacio para la transformación personal. Este es un espacio para compartir estrategias basadas en neurociencia, psicología y ciencia del bienestar que te ayudan a entrenar tu mente y activar tu cerebro. Soy tu anfitriona Blanca Mery Sánchez, master en neurociencia, speaker internacional, neurocoach y escritora en este espacio comparto contigo temas que te ayuden a ser pionero en liderar tu cerebro y reprogramar tu mente.

Haz de tus tiempos muertos un espacio para la transformación personal.

Este es un espacio para compartir  estrategias basadas en neurociencia, psicología y ciencia del bienestar  que te ayudan a entrenar tu mente y activar tu cerebro.

Soy tu anfitriona Blanca Mery Sánchez, master en neurociencia, speaker internacional,  neurocoach  y escritora en este espacio comparto contigo temas que te ayuden a ser pionero en liderar tu cerebro y reprogramar tu mente.

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