AC Agile Mindset/Lifestyle

Descanso sin culpa ☕️


Listen Later

¿Eres de los que todo el tiempo está haciendo algo? ¿Te sientes incómodo cuando no estás produciendo? 🤔


En estos 10 minutos de cuento dominguero cafetero te comparto cómo lidio con las pausas conscientes y por qué aprender a "no hacer nada" es también un logro:


⏸️ El descanso es parte del diseño de tu vida

🧠 El cerebro necesita input pasivo para crear mejor output

💡 Estar ocupado ≠ ser productivo

✨ El valor de poder costearte no hacer nada (literal y financieramente)

🎯 Mis mejores ideas llegan en momentos de calma, no de corre-corre

🙏 La reflexión con intención es trabajo invisible pero necesario

⚖️ Diseñar tus días incluye diseñar tus pausas


Si te cuesta parar sin sentir culpa, este cuento es para ti. Te leo en los comentarios 🙋🏻‍♀️


— AC 💜


🎙️Este episodio también lo podrás encontrar en mi Instagram, TikTok, Spotify (AC Agile Mindset/Lifestyle) & YouTube

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

AC Agile Mindset/LifestyleBy Alexandra Chen