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¿Eres de los que todo el tiempo está haciendo algo? ¿Te sientes incómodo cuando no estás produciendo? 🤔
En estos 10 minutos de cuento dominguero cafetero te comparto cómo lidio con las pausas conscientes y por qué aprender a "no hacer nada" es también un logro:
⏸️ El descanso es parte del diseño de tu vida
🧠 El cerebro necesita input pasivo para crear mejor output
💡 Estar ocupado ≠ ser productivo
✨ El valor de poder costearte no hacer nada (literal y financieramente)
🎯 Mis mejores ideas llegan en momentos de calma, no de corre-corre
🙏 La reflexión con intención es trabajo invisible pero necesario
⚖️ Diseñar tus días incluye diseñar tus pausas
Si te cuesta parar sin sentir culpa, este cuento es para ti. Te leo en los comentarios 🙋🏻♀️
— AC 💜
🎙️Este episodio también lo podrás encontrar en mi Instagram, TikTok, Spotify (AC Agile Mindset/Lifestyle) & YouTube
By Alexandra Chen¿Eres de los que todo el tiempo está haciendo algo? ¿Te sientes incómodo cuando no estás produciendo? 🤔
En estos 10 minutos de cuento dominguero cafetero te comparto cómo lidio con las pausas conscientes y por qué aprender a "no hacer nada" es también un logro:
⏸️ El descanso es parte del diseño de tu vida
🧠 El cerebro necesita input pasivo para crear mejor output
💡 Estar ocupado ≠ ser productivo
✨ El valor de poder costearte no hacer nada (literal y financieramente)
🎯 Mis mejores ideas llegan en momentos de calma, no de corre-corre
🙏 La reflexión con intención es trabajo invisible pero necesario
⚖️ Diseñar tus días incluye diseñar tus pausas
Si te cuesta parar sin sentir culpa, este cuento es para ti. Te leo en los comentarios 🙋🏻♀️
— AC 💜
🎙️Este episodio también lo podrás encontrar en mi Instagram, TikTok, Spotify (AC Agile Mindset/Lifestyle) & YouTube