¿Cuándo fue la última vez que empezaste algo desde cero?

Que empiezas todo emocionado y de la nada te dices: ¿en qué me metí? 🫠

En este cuento dominguero cafetero (15min) te comparto por qué entender el ciclo de vida de los proyectos te ayuda a completarlos sin abandonar:

🎢 El ciclo de vida de los proyectos: de "esta es la mejor idea" a "esto es una 💩" y de vuelta

🎙️ Mi proceso con mi passion project del año: un podcast con invitados

🧠 Por qué tu cerebro te sabotea cuando las cosas se ponen difíciles

🔄 Iteración vs repetición

💡 Consejos prácticos para no abandonar tus passion projects

Si has abandonado proyectos porque "se pusieron difíciles", este cuento es para ti.

¿Qué proyecto has abandonado que todavía te da vueltas en la cabeza? Te leo 👇

— AC 💜

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Eres de los que en diciembre dijo "el otro año empiezo"? Ya arrancaste o estás esperando el lunes? 😅

En este cuento dominguero cafetero te comparto por qué el 40% abandona sus metas en la segunda semana de enero y cómo ser parte del 9% que sí las cumple:

🧠 Por qué tu cerebro te sabotea: dopamina falsa vs esfuerzo real

🎯 Metas vs sistemas

📅 Por qué dividir métricas en semanas (no años) cambia el juego

🏆 Mi filosofía: si logro el 80% de lo que me propongo, ya gané (no necesitas ser del top 10% en TODO)

No esperes el próximo lunes. Cualquier día es bueno para empezar si diseñas el sistema correcto.

Ya arrancaste lo que dijiste que harías en 2026? Te leo 🕵🏻‍♀️👇🏻

— AC 💜

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En este primer episodio conversé con Luis Arrocha, abogado, colega emprendedor y amigo.

En 45 minutos exploramos:

• las obligaciones al abrir un aviso de operaciones,
• sociedades y acuerdos de socios,
• mitos de los servicios profesionales y mutuos acuerdos,
• y por qué es importante compartir conocimiento.

💜 AC

¿Eres de los que todo el tiempo está haciendo algo? ¿Te sientes incómodo cuando no estás produciendo? 🤔

En estos 10 minutos de cuento dominguero cafetero te comparto cómo lidio con las pausas conscientes y por qué aprender a "no hacer nada" es también un logro:

⏸️ El descanso es parte del diseño de tu vida

🧠 El cerebro necesita input pasivo para crear mejor output

💡 Estar ocupado ≠ ser productivo

✨ El valor de poder costearte no hacer nada (literal y financieramente)

🎯 Mis mejores ideas llegan en momentos de calma, no de corre-corre

🙏 La reflexión con intención es trabajo invisible pero necesario

⚖️ Diseñar tus días incluye diseñar tus pausas

Si te cuesta parar sin sentir culpa, este cuento es para ti. Te leo en los comentarios 🙋🏻‍♀️

— AC 💜

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Los mitos del emprendimiento que nadie te cuenta 😅

En este cuento dominguero cafetero te comparto las verdades incómodas sobre emprender (spoiler: no es todo libertad y dinero):

🔧 Ser bueno haciendo algo ≠ Ser bueno en un negocio de eso

💸 Emprender por necesidad vs por oportunidad: estrategias completamente diferentes

No todos tenemos que ser emprendedores. Y para saberlo... a veces hay que intentarlo.

🙋🏻‍♀️ Yo no lo cambiaría por nada, pero ya estoy clara de las implicaciones. ¿Tú estás listo para emprender? Cuéntame en los comentarios si me faltó otro mito 🕵🏻‍♀️

— AC 💜

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No necesitas un millón de dólares para jubilarte 💰

En este cuento dominguero cafetero te comparto cómo pretendo "retirarme" a mis 40s y por qué cambiar tu mentalidad sobre el dinero es más importante que la cifra:

💡 Cuál fue mi “ajá moment” que me hizo tomar más control de libertad financiera

📊 Ahora conozco cuánto debo invertir para pagar mis gastos fijos mensuales “sin hacer nada”

🎯 Para mí, jubilación ≠ dejar de trabajar. Es paz mental de que mis necesidades básicas están cubiertas.

✨ "Vida de millonario" = libertad de decidir sin necesidad de poseer (alquilar vs comprar)

📈 Cómo empecé a invertir en instrumentos como el S&P500 por 10 años (10% retorno histórico)

💭 Lo que un estudiante aprendió de mi plan: "No necesito el millón. Debo revaluar mi meta y quitarme presión."

🔑 Mientras menos cosas tengo y deseo, más libertad obtengo

No se trata del millón. Se trata de diseñar el estilo de vida que quieres vivir y construirlo conscientemente.

¿Ya estás construyendo tu jubilación o solo la deseas? Te leo 👇

— AC 💜

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Las tradiciones no son obligaciones: Está bien no sentirte festivo o navideño en diciembre 🎄 

En este cuento dominguero cafetero te invito a reflexionar sobre las tradiciones y la presión de "tener que" disfrutar diciembre:

🎅🏻 Cómo pasé de de creer en Santa y decorar árbol fresquito → vida adulta sin decoraciones

😰 La presión real: FOMO en redes, expectativas familiares, gastos obligados, "debes sentirte feliz"

🎯 Las tradiciones no son obligaciones. Puedes soltar lo que ya no resuena contigo.

📅 Vivir el presente > esperar una fecha específica para sentirte bien

✨ Si amas la Navidad: celébrala. Si diciembre es un mes más: también válido.

No eres menos "familiar" o "festivo" por no decorar un árbol o saltarte una cena.

Al final del día, lo que importa es acercarte a ser quien realmente quieres ser y vivir la vida que prefieres para ti.

¿Eres team Navidad o team "es un mes más"? Te leo en los comentarios 👇🏻🙋🏻‍♀️

— AC 💜

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"El sentido común es el menos común de los sentidos" 🤔

Pero ¿qué significa realmente esto?

En este cuento dominguero cafetero (13min) te invito a cuestionar qué es el "sentido común" y por qué lo que es obvio para ti no lo es para todos:

🧠 Por qué asumimos que nuestra lógica es universal

🎯 Lo que es "obvio" para ti viene de años de experiencia que otros no tienen

💡 El sentido común varía según experiencia, cultura y contexto

Si algo te parece evidente y a otros no → tu deber es aclarar y facilitar, no juzgar.

Si no entiendes algo → pregunta, no asumas.

No todos piensan como tú. Y está bien.

¿Alguna vez has juzgado la "falta de sentido común" de alguien? Te leo en los comentarios 👇🏻🕵🏻‍♀️

— AC 💜

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La queja no resuelve nada. La acción sí. 🎯

Todos conocemos a alguien con nube negra permanente que solo se queja pero nunca actúa.

Y seamos honestos: a veces ese alguien fuiste tú.

En este cuento dominguero cafetero (12 min) te comparto:

🧠 Por qué tu cerebro se vuelve adicto a quejarse (dopamina instantánea sin resolver)

🛡️ Cómo la queja protege tu ego pero te mantiene estancado

👥 Por qué quejarse en público es 1000x peor que desahogarte en privado

💡 La reflexión estoica que cambió mi perspectiva: "Ojalá nadie te escuche quejándote, ni siquiera tú mismo"

Esa es la diferencia entre quedarse en la queja y pasar a la acción.

La misma energía que usas para quejarte podrías usarla para resolver el problema.

En vez de quejarte, haz algo al respecto. Sé tú el cambio.

¿Eres de los que se quejan o de los que resuelven? Te leo 👇

— AC 💜

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Todos conocemos a alguien que "quiere" pero siempre tiene una excusa lista 🤔

En estos 14 minutos de cuento dominguero cafetero te comparto por qué las excusas son tu peor enemigo y cómo construir disciplina real:

🧠 Tu cerebro prefiere excusas porque ahorran energía (es biología, no pereza)

⚙️ Los disciplinados no improvisan: tienen rituales, reglas y eliminan decisiones

🎯 La falta de claridad genera excusas automáticas

🔋 Dormir mal + comer mal = menos autocontrol (el cuerpo arrastra a la mente)

🛡️ Las excusas protegen tu ego: "no tuve tiempo" vs "no me organicé"

🔄 La gente disciplinada no es perfecta, simplemente sabe volver sin drama

💡 La ironía: la misma persona que "no tiene tiempo" scrollea 1 hora diaria

La diferencia no es fuerza de voluntad ni talento. Es estructura vs excusas.

Cuéntame en los comentarios cuál es tu excusa favorita 🙊 o si ya eres disciplinado. Te leo 👇

— AC 💜

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