"Desconectar para reconectar", ¿y eso qué es exactamente? Ya no nos lo planteamos. En este episodio vamos ese paso más allá: qué es este desconectar y para qué queremos que nos sirva. Incluye técnicas para conectar con el presente y espero que os sirva para mejorar vuestro día a día.

Nos vemos en TikTok e IG: @claudia.fontanals

¡Feliz semana!

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