Tener una crisis de ansiedad en mi día libre definitivamente no estaba en mi checklist✅️🫤

Pero pasó...y en lugar de ponerme a llorar en una esquina o frustrarme, tocó hacer lo que últimamente me sale bien: introspección. Así que me senté y con calma fui revisando qué cosas de mi rutina podía cambiar y una vez más, me di cuenta que siempre podemos desaprender para bien, sobre todo cuando se trata de lidiar con la ansiedad.

Esto es Reflexiones express: *Descubre cómo funcionas*, tus 5 minutos de reflexión para vivir el evangelio, empatizar y conectar con los demás a través de experiencias de fe y aprender a ser como Jesús en lo sencillo y cotidiano🙏💙💭

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Por @marieegomezl🙋‍♀️

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