Si te toca caminar o tener encuentros con la naturaleza de camino a tu jornada laboral o de clases, te invito a ser más observador y redescubrir lo mágico que hay en los detalles.

Una caminata en el parque y un encuentro con dos ardillas y un colibrí me dejó una enseñanza tan sencilla que a veces pasamos por alto y nos aleja de sentirnos más agradecidos💙

Esto es Reflexiones express: *Dos ardillas y un colibrí*, tus 5 minutos de reflexión para vivir el evangelio, empatizar y conectar con los demás a través de experiencias de fe y aprender a ser como Jesús en lo sencillo y cotidiano🙏💙💭

Por @marieegomezl🙋‍♀️

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¿Cuándo fue la última vez que le hablaste a alguien de Jesús?💭

Y no me refiero a una prédica o discurso, sino a mostrar su mensaje a través de tus acciones, de tu alegría, buenos modales y empatía. Cuando tu vida de por sí supo a evangelio🙏

Porque sí, a veces decimos que seguimos a Jesús...pero no estamos haciendo mucho para que otros le sigan y conozcan a través de ti su mensaje. No dejes que tu vida espiritual se apague...por eso, hoy vamos a despertarla con 3 frases poderosas✨️

*Un episodio para escuchar al iniciar la mañana, en el tráfico, mientras realizas tus tareas del día o en un espacio de reflexión con el Señor. Recuerda: Jesús te invita a que tu vida sepa a evangelio*

Ya está disponible en Spotify un nuevo episodio del podcast católico #GranitoDeMostazaExpress en su temporada 9 🙌🏼

Por: @marieegomezl 👩

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A veces por dejarnos ganar por el ego, el enfado o el rencor, terminamos tomando decisiones que nos regalan enseñanzas fuertes pero necesarias.

Literal me caí por terca hace unos meses...y aunque hoy me causa gracia, en su momento fue un golpe de realidad para dejar de tomarme todo tan a pecho.

Esto es Reflexiones express: *Me caí por terca*, tus 5 minutos de reflexión para vivir el evangelio, empatizar y conectar con los demás a través de experiencias de fe y aprender a ser como Jesús en lo sencillo y cotidiano🙏💙💭

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Tengo una frase para que medites hoy: "la felicidad ya es éxito". La escuché en un documental del tenista Carlos Alcaráz y me hizo pensar en lo siguiente...👇

Cuando tenemos una meta/sueño/objetivo en mente, estamos full enfocados en alcanzarlo. Sabemos que seremos felices al graduarnos, finalizar el proyecto, terminar de planificar la boda, lograr terminar la certificación, saldar una deuda (ponle el nombre a eso que anhelas). Pero si lo pensamos a profundidad... es el camino, proceso y paso a paso lo que más dura... y si no disfrutamos o nos sentimos agradecidos por el proceso, será un laaargo camino. Un episodio desde la esperanza, vivir en gratitud lo cotidiano y superar con fe los momentos complejos y que nos retan💭

*Un episodio para escuchar al iniciar la mañana, en el tráfico, mientras realizas tus tareas del día o en un espacio de reflexión con el Señor. Recuerda: Jesús te invita a que tu vida sepa a evangelio*

Ya está disponible en Spotify un nuevo episodio del podcast católico #GranitoDeMostazaExpress en su temporada 9 🙌🏼

Por: @marieegomezl 👩

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Lo confieso: me dio mucha nostalgia ver las fotos y recaps de los retiros precuaresmales de este año🥹

Toda mi juventud la pasé en estos encuentros muy profundos y significativos de Pastoral Juvenil... y quizás ahora de adulta es que estoy valorando esos momentos de oro que me hicieron crecer espiritualmente y madurar como persona. ¿Te identificas?

Esto es Reflexiones express: *Confieso que extraño irme de retiro*, tus 5 minutos de reflexión para vivir el evangelio, empatizar y conectar con los demás a través de experiencias de fe y aprender a ser como Jesús en lo sencillo y cotidiano🙏💙💭

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¿No te ha pasado que dejaste pasar una oportunidad sólo porque no era exactamente lo que buscabas?💭

En medio de las dificultades, nuevos caminos nos ponen a prueba y aunque al inicio podemos dudar, nos pueden traer aprendizajes de vida si damos un SÍ confiando en las promesas del Señor. Basado en una experiencia de fe laboral y en tomar una decisión que me hizo salir de mi zona de confort...date la oportunidad de algo diferente. El Señor te acompaña✨️

*Un episodio para escuchar al iniciar la mañana, en el tráfico, mientras realizas tus tareas del día o en un espacio de reflexión con el Señor. Recuerda: Jesús te invita a que tu vida sepa a evangelio*

Ya está disponible en Spotify un nuevo episodio del podcast católico #GranitoDeMostazaExpress en su temporada 9 🙌🏼

Por: @marieegomezl 👩

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Un día caminando el puente del Metro conocí a Sara. Ella, con sus 3 monedas, me dio una lección poderosa: siempre podemos dar a los demás. Así de simple... sin tantos peros y vueltas, sólo con entrega genuina.

Esto es Reflexiones express: *Las 3 monedas de Sara*, tus 5 minutos de reflexión para vivir el evangelio, empatizar y conectar con los demás a través de experiencias de fe y aprender a ser como Jesús en lo sencillo y cotidiano🙏💙💭

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¡ESTRENO DE TEMPORADA 9!🤩

Tomado del concepto del apostolado desde la vulnerabilidad, este episodio es para abrazar lo que nos aflige y hablar de ello desde lo sensible y que conecta. No estamos llamados a evangelizar con perfección y victorias, sino desde las batallas vividas, lo que aprendemos al equivocarnos y de hablar con el corazón. Ser vulnerable es de valientes y Jesús nos invita a evangelizar con el testimonio mismo.

*Un episodio para escuchar al iniciar la mañana, en el tráfico, mientras realizas tus tareas del día o en un espacio de reflexión con el Señor*

Ya está disponible en Spotify un nuevo episodio del podcast católico #GranitoDeMostazaExpress en su temporada 9 🙌🏼

Por: @marieegomezl 👩

Escúchalo aquí👉

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¿Cómo reaccionas cuando te corrigen?💭

Atención: ¡último episodio de esta temporada 8!😱

Humanamente, puede resultar incómodo... pero si la corrección es fraterna y con miras hacia una mejora, debemos recibirla con gratitud y con ánimos de hacer cambios.

👉Me pasó hace varios años, cuando era líder de un grupo juvenil, que en medio de tanto trabajo, logística y horarios, me perdí... y al perder mi norte también perdí el de mi comunidad. Entonces, un sacerdote que admiro mucho me hizo una corrección fraterna que me dio luces y una gran reflexión que hoy te comparto.

*Un episodio para escuchar en el tráfico, mientras realizas tus tareas del día o en un espacio de reflexión con el Señor*

Ya está disponible en Spotify un nuevo episodio del podcast católico #GranitoDeMostazaExpress en su temporada 8 🙌🏼

Por: @marieegomezl 👩

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¿Hace cuánto estás sentado en el sillón de lo cómodo? ¿Qué proyecto tienes en pausa por miedo a que algo salga mal? ¿Qué te limita a arriesgarte por eso que te apasiona?💭

✨️"Date el permiso de caer" es una reflexión que encuentras en mi libro "Luces de bolsillo" y que inspira este episodio del podcast. Cuando ponemos en manos del Señor una meta, ya sea que salga bien o que algo no surja como esperábamos, siempre se gana y se aprende. Soltemos un poco el miedo a lo nuevo y a los resultados que a veces no controlamos para darle la oportunidad a la vida de sorprendernos cuando nos lanzamos a algo que nos emociona😊

*Un episodio para escuchar en el tráfico, mientras realizas tus tareas del día o en un espacio de reflexión con el Señor*

Ya está disponible en Spotify un nuevo episodio del podcast católico #GranitoDeMostazaExpress en su temporada 8 🙌🏼

Por: @marieegomezl 👩

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