Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo

¿Quieres aprender un poco de desarrollo personal o algo de coaching? En este podcast me quiero centrar en 5 libros que he leído desde 15 años para acá y de los que más me han influido por su sabiduría y por toda la información que conseguí gracias a ellos.

 5 de los mejores libros de autoayuda Los cuatro acuerdos: Un libro de sabiduría tolteca Viaje a Ixtlan: Las lecciones de Don Juan La sabiduría del Eneagrama Las gafas de la felicidad Herramientas de coaching personal 

Si te interesa un poco más de información de este tema puedes visitar la entrada de los 5 mejores libros de autoayuda. No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

Te presento en esta entrevista a Eduardo Llamazares que pese a ser funcionario con plaza fija, sufría estrés: insomnio, ansiedad... Descubrió que ese trabajo no le permitía cubrir sus necesidades e inquietudes, y decidió cambiar su rumbo. 

Hablamos de un compañero de fatigas que es doctor en fisioterapia y cómo después de 2 oposiciones aprobadas y con muchos miedos de dejar un trabajo fijo, por fin encontró la fortaleza de emprender su propio camino. 

No olvides visitar la web de Eduardo en eduardollamazares.com 

Por último no olvides visitar cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal y todos los conceptos necesarios a nivel psicológico para embarcarte en la decisión correcta que te lleve a tu éxito personal.

¿Crees que es fácil cambiar tus pensamientos? ¿Sabes por qué no consigues tus sueños? Si tienes la sensación de que no consigues arrancar aunque sabes que no te motiva nada tu trabajo quizás te ayude esta frase de éxito. 

Te traigo la frase que entona los valores que yo quiero transmitir con este blog de Jorge Bucay. 

"No me gusta esa educación según la cual tú tienes que pelearte por superar a los demás y no por superarte a ti mismo" 

Si quieres leer un poco más de esta entrada sigue este enlace en frase de Jorge Bucay para el éxito https://www.cambiaturumbo.com/motivacion/frases-motivadoras/frase-de-exito. 

No olvides visitar Cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

Por cierto, si por otro lado te gusta el tema del deporte he creado una web llamada portaldeldeporte.com para ayudarte a elegir los mejores artículos para hacer ejercicio.

¿Quieres ser más feliz en tu trabajo? Te doy las claves necesarias para que en tu día a día sea más llevadero. 

En cambiaturumbo.com espero que te ayude dar con la clave a este dilema. Claro, me refiero al tipo de gente que se cuestiona las cosas por supuesto, je, je, je, porque hay otro tipo de gente que llamo zombis que van por el mundo siempre en modo piloto automático. 

                                                                 10 claves para ser feliz en el trabajo y sentirte pleno

  Establecer relaciones entre los compañeros y jefes 

Tener control y autonomía en el trabajo 

Contar con el apoyo de los jefes  

Tener descansos de recuperación 

Que te reconozcan los logros conseguidos 

Cargas de trabajo asequibles y objetivos definidos 

Lograr equilibrio entre lo laboral y lo personal 

Ser proactivo en el trabajo 

Tener tareas variadas. 

Fuera la monotonía 

Que halla sentido del humor en el trabajo  

No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

En este podcast te presento a la emprendedor Óscar Alamán Catala creador del portal patatasbravasworld.com 

Nos explica cómo en su carrera de emprendimientos ha tenido éxitos y algún fracaso y además cuál es su actual en el que quiere ser el referente nacional que supervise todas las patatas bravas que se hacen en toda la demografía española. 

Además nos da claves de si tienes alguna idea para emprender de cómo hacerlo y no perecer en el intento. Espero que os guste y saquéis ideas de emprendimiento con esta entrevista. 

No olvides visitar la web de Oscar www.patatasbravasworld.com 

Por último no olvides visitar https://www.cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal y todos los conceptos necesarios a nivel psicológico para embarcarte en la decisión correcta que te lleve a tu éxito personal.

No sé qué puedo hacer con mi vida es la duda existencial que oigo cada vez más a mi alrededor cada día. 

En cambiaturumbo.com espero que te ayude dar con la clave a este dilema. Claro, me refiero al tipo de gente que se cuestiona las cosas por supuesto, je, je, je, porque hay otro tipo de gente que llamo zombis que van por el mundo siempre en modo piloto automático. 

10 estrategias para descubrir qué puedo hacer con mi vida  

1. Sal con gente nueva  

2. La pastillita mágica que te ayuda a no tener miedos  

3. Compra y lee un libro al mes aleatorio de cualquier temática que sea interpretable  

4. Escucha podcast para ayudarte en qué puedo hacer con mi vida  

5. Google, Google Trend o Amazon   

6. Lee blogs  

7. Viaja  

8. Pregunta a tu gente en qué eres bueno  

9. Durante 2 semanas apunta todo lo que haces 

10. Escribe tus fortalezas 

Este es el enlace del post dónde tengo esta entrada para que si lo deseas puedas leer más información de 10 estrategias para descubrir qué puedo hacer con mi vida y cambiar de rumbo laboral. 

No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

En la entrada de hoy, al igual que en el podcast que muestro a continuación, quiero hablarte de no ponerte etiquetas. 

¿A qué me refiero con lo de no ponerte etiquetas? 

Me refiero a todos los comentarios que te haces, tanto conscientemente como de forma inconsciente, con frases como "es que no se me dan bien las tecnologías" o "con la edad que tengo dónde voy a ir". 

No sé si eres consciente, pero de este tipo de frases salen las etiquetas como poco manitas o manazas, mayor para emprender o cambiar de trabajo, tontín para estudiar algo nuevo y, como puedes imaginarte, hay mil etiquetas de estas en el conocimiento de cada individuo. 

Este es uno de los problemas que tenemos a la hora de conseguir nuestro éxito laboral. 

Este es el enlace del post dónde tengo esta entrada para que si lo deseas puedas leer más información de No ponerte etiquetas jamás. 

No olvides visitar Cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

Por otro lado, si quieres conocer más sobre la herramienta que uso llamada PSYCH-K, puedes echar un vistazo al enlace que te he dejado.

¿Necesitas alguno de estos servicios? Pídeme una sesión de evaluación sin ningún tipo de compromiso:

Ansiedad-->  https://www.cambiaturumbo.com/calmar-la-ansiedad/

Síndrome del impostor--> https://www.cambiaturumbo.com/sindrome-del-impostor/

Dejar de fumar--> https://www.cambiaturumbo.com/dejar-de-fumar/

En este podcast te presento a la emprendedor Irian Rivas socio emprendedor del gimnasio Db Box Madrid de crossfit en el que nos explica cómo junto a 3 socios más ha montado y levantado  en menos de 1 año en pleno centro de Madrid. 

Con el tiempo y con bastante esfuerzo nos explica cómo ha sido capaz de conseguirlo (con un plan de empresa y solicitando un préstamo), junto a sus 3 socios. 

Además nos da claves de si tienes alguna idea para emprender de cómo hacerlo y no perecer en el intento y estrategias para no ir con las manos vacías al banco y que te lo puedan denegar.  

Espero que os guste y saquéis ideas de emprendimiento con esta entrevista. No olvides visitar la web de Irian en boxdbmadrid.com Por último no olvides visitar https://www.cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

¿Quieres sentirte mejor persona? ¿Quieres alcanzar todos tus objetivos? 

Empieza por quererte a ti mismo y para ello necesitas reconocer tus logros por muy pequeños que te parezcan.

 En este podcast quiero explicarte para qué es necesario reconocer todos tus avances tanto laborales como personales, ya que sin este proceso de aceptación jamás tendrás suficiente con lo que tienes. 

Por consiguiente jamás reconocerás el éxito aunque lo tengas delante de tus narices. 

Este es el enlace del post dónde tengo esta entrada para que si lo deseas puedas leer más información de reconocer tus logros en https://www.cambiaturumbo.com/superacion-personal/reconocer-tus-logros/. 

No olvides visitar Cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

Por otro lado, si quieres conocer más sobre la herramienta que uso llamada PSYCH-K, puedes echar un vistazo al enlace que te he dejado.

¿Necesitas alguno de estos servicios? Pídeme una sesión de evaluación sin ningún tipo de compromiso:

Ansiedad-->  https://www.cambiaturumbo.com/calmar-la-ansiedad/

Síndrome del impostor--> https://www.cambiaturumbo.com/sindrome-del-impostor/

Dejar de fumar--> https://www.cambiaturumbo.com/dejar-de-fumar/

¿Tienes la sensación de no querer ir a tu puesto de trabajo cada mañana debido a una falta de energía? ¿Te pasa que cada vez eres más irascible con tus compañeros o clientes? 

Es posible que estés empezando a padecer el síndrome de burnout. 

Te explico las 3 dimensiones que tiene este síndrome: 

Agotamiento emocional 

Despersonalización 

Baja realización personal

También te explico los efectos que produce en nuestro cuerpo a nivel: 

Psicosomático 

Conductual 

Emocional 

Este es el enlace del post dónde tengo esta entrada para que si lo deseas puedas leer más información en el síndrome de burnout. 

No olvides visitar Cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

Por otro lado, si quieres conocer más sobre la herramienta que uso llamada PSYCH-K, puedes echar un vistazo al enlace que te he dejado.

¿Necesitas alguno de estos servicios? Pídeme una sesión de evaluación sin ningún tipo de compromiso:

Ansiedad-->  https://www.cambiaturumbo.com/calmar-la-ansiedad/

Síndrome del impostor--> https://www.cambiaturumbo.com/sindrome-del-impostor/

Dejar de fumar--> https://www.cambiaturumbo.com/dejar-de-fumar/