En un programa especial por nuestro 5° Aniversario, la Dra. Ariana Canche, nos platica cómo cumplir los propósitos de bajar de peso y ejercitarse...

El proceso de adquisición de los hábitos alimentarios comienza en la familia. Hábitos básicos para una alimentación saludable con el Nutriólogo Julián Vázquez, Dr. Víctor Huggo Córdova Pluma y el Dr. Roberto Silvestri.

La vitamina D es un micronutriente vital para el organismo del ser humano. Antioxidantes y antinflamatorios efectos de la vitamina D con el Dr. Roberto Silvestri.

Responder preguntas como ¿por qué soy como soy?, ¿cómo llegué a convertirme en esta persona?, ¿por qué actúo de tal o cual manera? Reprogramando a tu genio interior con Estela Durán y Armando Araiza.

¿Conoces la electroestimulación? Entre los beneficios que se encuentran al hacer electrofitness está la tonificación de la musculatura, la consistencia de brazos, muslos y pantorrillas...quieres conocer más? I

Reír es una excelente manera de deshacerse del estrés, la depresión y la angustia…Reír para sanar el alma con Héctor Suárez Gomís y Diana Meraz

El sobrepeso y la obesidad en México son un problema que se presenta desde la primera infancia, al menos 1 de cada 20 niños y niñas menores de 5 años padece obesidad. Tratamiento y detección temprana con el Dr. Moises Auron.

Sabías que dos de cada tres muertes por diabetes son evitables y afectan a personas menores de 75 años de edad? El Dr. Oded Stempa Blumenfeld y la Lic. Jacqueline Alcántara nos platican más acerca del tema.

En México, el 70% de los mexicanos padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre de obesidad. El hábito del movimiento para la prevención y tratamiento de la obesidad con el Dr. Jason Aragón Castillo.

¿Crees que la mayoría del tiempo tienes razón? ¿Sientes la necesidad de tenerla? Alejandra Martínez Castillo nos platica más acerca de la relación con la creencia “Si yo estoy bien, tú estás mal”.