Um episódio sobre o Serviço de Entregas da Kiki e como é preciso coragem para viver a própria vida dos sonhos

Como nossa autocrítica extrema demonstra que somos empáticos apenas com as outras pessoas enquanto afundamos em meio a julgamentos próprios

No meio da rotina e de todos os "e se" da nossa vida como podemos viver uma vida sem arrependimentos e angústias

Por que ficar rolando feed eternamente pode deixar todo mundo dodói da cabeça?

O perfil do tiktok que menciono no episódio é @apenarkaori

O que uma animação infantil pode nos ensinar sobre ser bons pais?

Começo de ano, todo mundo maluco pensando em metas e objetivos, mas será que estamos esquecendo de viver por culpa da urgência em performar resultados?

Recomendação:

Meu blueprint para 2026 - Em Busca da Rotina Perfeita

O retorno do podcast falando sobre Mulheres à beira de um ataque de nervos (1988) e a importância do amor próprio

Sem prometer nada, mas falando de ócio, Sharknado™, Descendentes™ e Sandra Bullock

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Estreia do "novo quadro" que não promete nada, mas espera ajudar em algo.

Há um impostor entre nós e não posso contar quem é, ouça o episódio e entenda que a Síndrome do Impostor atinge a todes e quais são as formas que podemos utilizar para lidar de forma mais saudável com ela. 

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