En este episodio de “Desde Adentro: Mente, Cuerpo y Diversión” hablamos de un tema que hoy en día está en boca de todos: el narcisismo. 🌟

🔹 ¿Qué es realmente el narcisismo?
🔹 ¿En qué se diferencia del amor propio?
🔹 ¿Cómo reconocer a una persona narcisista en la pareja, el trabajo o las redes sociales?
🔹 ¿Qué señales de alerta físicas y emocionales pueden aparecer cuando convivimos con alguien así?
🔹 ¿Cómo poner límites y proteger nuestro bienestar?

Acompaña a Sonia, Berenice y su invitada Lorena Segovia (empresaria y productora de eventos temáticos) en una plática profunda pero divertida, donde mezclamos experiencias personales, ejemplos de películas, psicología práctica y consejos para identificar y manejar relaciones con personas narcisistas.

Además, reflexionamos sobre la importancia del amor propio y la autovalidación como clave para tener relaciones más sanas, respetuosas y libres de manipulación. 💙

Temas destacados:
00:32 – Bienvenida y presentación del episodio
02:00 – Invitada especial: Lorena Segovia
09:29 – Inicio del tema central: Narcisismo vs amor propio
11:01 – Definición psicológica y rasgos narcisistas
13:30 – Narcisismo en la pareja (gaslighting y manipulación)
15:30 – Narcisismo en el trabajo y redes sociales
16:42 – La máscara de la inseguridad
18:12 – Cómo identificar a un narcisista
22:35 – Autoestima y amor propio sano
24:00 – ¿Puede haber peligro con un narcisista?
26:35 – Consecuencias físicas y emocionales
28:54 – Cierre y reflexión final

📌 Recuerda: El narcisismo no es amor propio. El verdadero amor propio se construye desde el respeto, la empatía y la autovalidación.

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#Narcisismo #AmorPropio #Podcast #Gaslighting #Autoestima

En este episodio de Desde Adentro, reflexionamos sobre la importancia de identificar lo que realmente nos mueve en la vida. ¿Qué te apasiona? ¿Qué metas te hacen vibrar?

🔍 Descubre cómo transformar tus pasiones en objetivos reales, a través de preguntas poderosas y ejemplos cotidianos que te inspiran a reconectar contigo mismo.

Hablamos de:

• Cómo identificar tu verdadera pasión

• Qué harías aunque no te pagaran

• Actividades que te hacen perder la noción del tiempo

• Convertir tu energía creativa en metas alcanzables

• La importancia de compartir tus talentos con el mundo

✨ "La pasión no es solo una frase bonita, es un estilo de vida posible, real y necesario."

📻 También puedes encontrarnos en Estéreo Red Radio, martes y viernes de 10:30 a 11:00 a.m.

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Visitamos esta hermosa terraza llamada Arpa Roof en la Plaza Santo Domingo en el centro de la ciudad de Aguascalientes con nuestra amiga Lili Esparza, en donde conversamos acerca de los acuerdos en las relaciones y el equilibrio para encontrar la paz y la felicidad en nuestras vidas.¡Síguela en sus redes!

Visitamos y gozamos del ambiente en el restaurante bar La Bikina mientras platicamos del vino, las cantinas, su evolución y de los momentos que se pueden crear en estos espacios, con el gran Nacho Gonzales Somelier certificado en destilados.

Nos fuimos a conocer la vinícola El secreto, y bajo la luz de un maravilloso día platicamos con Alex Mendoza de lo maravilloso que es degustar una buena copa de vino.

Un museo en el corazón de la ciudad de Aguascalientes bajo la dirección de Violeta Tavizón. El museo regional de historia fue inaugurado en Octubre de 1988.

Platicamos con la psicóloga especialista en adolescentes Lorena Leos de qué es la adolescencia y cómo se percibe socialmente, trastornos más comunes (motivos y consulta), sexo y sexualidad, adicciones, contexto familiar, educación y valores.

Escuchanos!

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Hablamos con Mary de cómo inició en el mundo del vino, cómo elegir el vino, en que orden se sirven y qué vino es buena opción para regalar a nuestros queridos.

www.lukinmusic.com/desde-adentro

En el interior del museo encontramos elementos claves como intereses compartidos, valores, tradiciones y simbología de la historia de nuestra independencia, comprendiendo el compromiso de cada uno de nosotros en nuestra propia narrativa

Visitamos un rincón mágico del bajío en Ex hacienda San Blas, en Aguascalientes