Con este episodio cerramos el mes de la Salud Mental, te contamos experiencias de depresión o ansiedad que hemos tenido o acompañado, porque es importante decir que no siempre te vas a sentir al 100: eso es parte de la vida, así que queremos compartirte cómo afrontarlo y sanar. Nuestra invitada, la Psicóloga Flor Ramos, especialista en el área educativa y atención a jóvenes, nos comparte herramientas para identificar cómo anda nuestra salud mental, cómo pedir ayuda y también cómo ayudar a alguien que está pasando por un momento emocional difícil. ¡Escúchalo ya!