¿Qué hay detrás de una verdadera transformación?

En este episodio despliego una tríada que diseñé y aplico en todos mis procesos: Energía, Mentalidad y Acción.

Te hablo de cuerpo, frecuencia y compromiso. Porque no se trata de pensarte distinto, sino de moverte como quien ya habita ese futuro que deseás.

Exploramos cómo tu energía crea materia, de mover el cuerpo, que guarda lo que la mente olvida, y qué implica accionar desde una nueva vibración.

No se trata de elegir entre bienestar o productividad, entre sentir o hacer. La transformación real sucede cuando integrás. Cuando te habitás en una nueva energía, actualizás tu mentalidad y diseñás acciones que nacen de ese centro.

Este episodio es una invitación a dejar la dicotomía atrás y empezar a moverte como quien ya es esa versión expandida de vos. Te invito a soltar la O y abrazar la lógica de la Y.

Es tiempo de haSer.

¡Que lo disfrutes!

Analía

¿Qué pasaría si empezaras a ver el miedo no como enemigo, sino como guardián de tu proceso creativo de tu expansión?

En este episodio te invito a reconocer al miedo como una señal valiosa —como esa luz que se enciende en el tablero del auto cuando falta nafta. No para ignorarla, ni taparla sino para atenderla. El miedo no se elimina. Se integra. Y cuando lo escuchás, puede volverse un gran aliado.

Hablamos de emociones como brújulas, del poder de entrenar tu sistema nervioso y de por qué transformar el miedo funcional en coraje porque la confianza no es la ausencia de miedo, sino lo que se construye cuando elegís avanzar a pesar de él.

Escuchalo con el cuerpo, con la mente abierta y con el corazón dispuesto.

Es tiempo de haSer.

Analía

¿Y si la resistencia no fuera un freno, sino un eco de algo que pide ser escuchado?

En este episodio vamos a un lugar que conocemos todos, pero que pocas veces nos animamos a mirar de frente.

Ese espacio donde todo parece listo pero algo se traba.
Donde querés avanzar pero no te movés.
Donde deseás algo y al mismo tiempo, temés que llegue.

Conversamos sobre la resistencia al cambio, no desde la lógica del “vencer el obstáculo”, sino desde una mirada más profunda: la de una parte interna que aún está cuidando algo valioso, una fidelidad antigua, una estructura que ya no contiene, pero que en otro momento te sostuvo.

Cambiar no es solo hacer distinto. Es ser distinto/a.

En tus resistencias hay llaves para tus próximos pasos expansivos.

🎧 También te cuento sobre M.U.S.A., la nueva mentoría para mujeres que quieren expandir su potencial integrando su poder femenino con acción enfocada. Transformarán su haSer para tener resultados extraordinarios en sus relaciones, carreras, y negocios y ganarán autenticidad, disfrute, libertad emocional, financiera y de tiempo. Serán musas de sí mismas y artistas de la realidad que quieren crear.

💫 Si querés conocer M.U.S.A. aquí verás toda la info https://www.analiaduarte.com/musa
Es tiempo de haSer.

Analía

Conversamos con Nayla Norryh, una de los 5 mentores que han dejado huella en mí en los 21 años que hace que me mentoreo recurrentemente, lo que me ha permitido profundas y contundentes transformaciones.

¡Ojalá te aportemos valor!

¡Que disfrutes de la entrevista!

Es tiempo de haSer.

Analía

♾️ Me encontrás en Instagram ⁠acá⁠

♾️ Te invito a suscribirte a mi newsletter gratuita ⁠acá

Siento admiración por las personas que se la jugaron y dieron saltos de expansión abrazando su propia bandera.

Siento especial debilidad y respeto por las personas coherentes.

Siento chispas de inspiración por las personas que viven desde el placer, lo lúdico, lo no solemne y que sonríen mucho.

Siento inmenso respeto por las personas que catalizan cambios y dejan huella.

Siento complicidad y empatía absoluta por las personas intensas, que a todo le ponen mucho corazón y pasión.

Siento admiración por las personas que son fueguitos que encienden a otros fuegos.

Siento gratitud porque personas como Romina Florentino sean parte de mi mundo soñador, jugado, comprometido con encender posibilidades.

En este episodio, conversamos con Romi para seguir encendiendo luciérnagas.

¡Ojalá te aporte mucho valor!

¡Que lo disfrutes!

Es tiempo de haSer.

Analía

Para que lo nuevo tenga un lugar, primero tiene que encontrarse con un vacío. Si no hay espacio en vos, ¿cómo puede echar raíz lo que querés manifestar?

En este episodio te invito a explorar el poder del vacío fértil: ese espacio entre lo que soltamos y lo que está por nacer. Aprender a pausar, vaciarnos con propósito y sostener la incertidumbre nos permite vibrar en una frecuencia más alta, magnetizar lo que realmente está en nuestra sintonía, ganar claridad para tomar decisiones estratégicas.

Te cuento mi propia experiencia con este concepto y cómo decidí hace 10 años ser más espartana y menos ateniense para vivir desde la acción alineada, la intuición y la coherencia entre cuerpo, mente, emoción y energía.

🔜 Si querés info del retiro que haremos el 4, 5 y 6 de abril en Tigre, Buenos Aires, anotate ⁠acá

📩 Contame qué te deja este episodio y compartilo con quien pueda servirle. Gracias por resonar con Desde el centro del infinito.

Es tiempo de haSer.

¡Que lo disfrutes!

No hay loto sin barro. A veces, lo bueno debe dar paso a lo grandioso, y esa transición está llena de incomodidad. 

En este episodio exploramos cómo la comodidad puede ser el mayor freno para tu expansión y por qué la verdadera transformación ocurre en la zona de incomodidad.

Hablamos de creencias limitantes, de cómo abrazar la incertidumbre y de la diferencia entre jugar a ganar y jugar a no perder. 

También exploramos el impacto del cuerpo en los procesos de cambio: sin cuerpo, no hay transformación real.

🔜 Si querés info del retiro que haremos el 4, 5 y 6 de abril en Tigre, Buenos Aires, anotate acá

¡Ojalá te aporte valor!

Es tiempo de haSer.

Analía

Esto es lo que vas a escuchar

00 Intro

1:08 Lo que sentís en relación a incomodidad

2:17 Jugar a perder Vs jugar a ganar

3:54 Cómo impactan las creencias

7:12 Las zonas de comodidad, de incomodidad y la delirante

12:15 El cuerpo en los procesos de cambios profundos

16:39 Encuerpar nuestra verdadera identidad: la leyenda del águila que se cree gallina

19:06 Lo que se viene en el próximo episodio, el retiro 4 al 6 de abril y cierre

En este episodio, Laura Poy comparte su historia de transformación después de participar en el programa ¡Dale! y en un retiro conmigo. Su camino es un testimonio poderoso de lo que pasa cuando dejamos de solo hacer (output) y empezamos a lograr (outcome), sosteniendo el ritmo propio.

Hablamos de cómo enfrentó sus miedos, de la importancia de ser firme en el propósito y flexible en los medios, y de lo que significa realmente comprometerse con una decisión. Su historia es inspiración pura y un recordatorio de que la verdadera expansión sucede cuando nos atrevemos a cruzar el umbral de lo desconocido.

A Laura la encontrás en Instagram en @laurapoy_

Si este episodio te resuena, te leo en comentarios. 

¡Que lo disfrutes!

Es tiempo de haSer.

Analía

¿Alguna vez sentiste que querés avanzar en algo importante, pero lo postergás una y otra vez? En este episodio, hacemos doble click a la procrastinación para entender qué hay detrás de esa resistencia.

Descubrirás por qué no se trata de vagancia ni incapacidad, sino de señales que apuntan a compromisos ocultos y agendas internas.

Te invito a explorar cómo actualizar tu "sistema operativo" para conectar con tu grandeza, superar bloqueos y transformar tu relación con el hacer. 

Además, comparto ejemplos prácticos y herramientas para desbloquear tu potencial y diseñar un futuro desde el haSer.

Es tiempo de mirar en profundidad y resolver desde la raíz. ¡Dale play y descubrilo!

🔜 Si querés sumarte a la lista de espera del curso online “Tu mejor año” y tener el beneficio de inscripción temprana anótate acá

🔜 Si querés info del retiro presencial “Tu mejor año” que haremos el 4, 5 y 6 de abril anotate acá

Es tiempo de haSer.

Analía

Esto es lo que vas a escuchar:

00 Introducción

0:57 Qué es procrastinar

1:48 Por qué es importante hablar de la procrastinación

2:05 Quién es una persona procrastinadora crónica según la ciencia

3:05 Foco de este episodio: pracrastinación eventual

4:20 La trampa de la gratificación inmediata: la dopamina

5:55 Cuatro recomendaciones 

6:52 Las resistencias

7:45 Cambiar el “sistema operativo” 

8:20 El error de pretender solucionar con técnicas

8:30 Ejemplo científico. Querer no es poder.

9:20 Trabajar en la persona que tiene el problema antes de en el problema

10:30 Caso práctico 1: creencias

13:18 Pasos para actualizar nuestro “sistema operativo”

14:32 Caso práctico 2: lealtades invisibles

15:38 Primero lo primero

16:38 Curso online “Tu mejor año”

16:56 Retiro 8 y 9 de marzo

17:23 Lo que se viene en el próximo episodio

17:43 Cierre

Crear tu futuro deseado es tanto más posibilitador que solo dejar que el futuro suceda. En este episodio te invito a reflexionar sobre quién necesitás ser para que tu hacer sea coherente, efectivo, y hasta magnético. No se trata de hacer más sino de haSer mejor.

Exploramos cómo liderar tu año desde una postura que integre presencia, para activar la fórmula trabajar menos + libertad = creatividad + productividad. Además, hablamos del equilibrio entre hacer y no hacer y  conectamos con historias reales, películas como Matrix y La Sirenita, y encuerpar tu futuro deseado para que tu año sea sosteniblemente transformador. 

Si resonás con liderar tu Vida desde el haSer, confío que encontrarás inspiración en este episodio. 

¡Que lo disfrutes! ¡Ojalá te aporte valor!

Es tiempo de haSer.

Analía

🪽🪽🪽

🔜 Si querés sumarte a la lista de espera del curso online “Tu mejor año” y tener el beneficio de inscripción temprana anótate acá

🔜 Si querés info del retiro presencial “Tu mejor año” que haremos en marzo anotate acá

Esto vas a escuchar

00 Vos en tus metas

1:50 haSer que el futuro deseado ocurra

2:46 Casos desconectados del ser y operando desde el piloto automático

4:53 ¿Cómo querés liderar tu futuro? 

5:57 Dejar que la Vida haga

6:23 Caso real persona y su negocio

7:25 Escena de la película “Matrix”: elegir

9:24 El guiño de la película “La sirenita”: escucharnos

10:40 Ir al cuerpo para acceder a la sabiduría interior

11:54 Lo que se viene: curso online y retiro presencial “Tu mejor año”

12:40 El tema del próximo episodio

13:10 Mi pedido hacia vos