Desde el Cuarto Piso, El Podcast

Amigaaaa si bien es cierto que después de ciertas edades no debemos enfocarnos en las críticas , también es cierto que en muchas circunstancias y momentos de nuestras vidas podemos sentirnos vulnerables a la crítica ...

En este episodio te ofrezco 7 consejos y recomendaciones para manejar la crítica , si estás recibiendo críticas de seguro algo importante estás haciendo ... quieres saber porque ...?

DALE PLAY Y TE EXPLICO!

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Recuerda que el poder está en ti y que la vida empieza a los 40!

Amigaaaa si has perdido la confianza en ti misma , por la razón que sea ... este episodio es para ti ! Te invito a que comiences a trabajar en eso hoy mismo ! Aquí te dejo 10 valiosas recomendaciones , DALE PLAY y te cuento! 

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No olvides que el poder está en ti y que la vida empieza a los 40!

Amigaaa cuántas decepciones y desiluciones has tenido en este caminar por la vida ??? Confías demasiado, lo entregas todo, das el corazón  y boommm te traicionan ... Pues ya es hora de aprender a CONFIAR PERO DESCONFIANDO! Pero y como ??? De que se trata ? Pues te cuento en este episodio, DALE PLAY y te explico !

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* Recuerda que el poder está en ti y que la vida empieza a los 40!

Amiga estás cansada , harta de tener que hacerlo todo y no tener tu espacio mientras los demás tienen todo el tiempo del mundo para hacer lo que les gusta??? Puede que seas tú misma quien está propiciando eso ... ujumm! Toma acción y cambia esos viejos estilos pero ya! En este episodio te hablo sobre eso, DALE PLAY y te explico !!!

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Recuerda que el poder está en ti y que la vida empieza a los 40!

Amigaaaa, te tengo noticias !!! Después de los 40 años también es posible tener un cutis saludable !!! Siempre y cuando tengas los cuidados adecuados y evitando errores que maltratan tu piel ! Y cuáles son esos errores??? En este episodio te hablo sobre eso  así que DALE PLAY Y TE CUENTO!

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No olvides que el poder está en ti y que la vida empieza a los 40 !

Amigaaa todas en algún momento hemos enfrentado una ruptura amorosa, con ella llegan sentimientos de coraje, dolor, frustración , etc. Pero como manejar una ruptura amorosa  de una forma saludable ?? En este episodio te ofrezco 8 estrategias !!! DALE PLAY y te explico!

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No olvides que el poder está en ti y que la vida empieza a los 40!

Hola amiga !!! A menudo escuchamos el término piel madura , pero sabes exactamente a que se refiere? Sabes que factores pudieran estar afectando la salud de tu piel ? Por último, sabes como cuidar tu piel después de los 40 años para que luzca sana y radiante ? Pues en este episodio te ofrezco 12 pasos básicos en el cuidado de la piel madura !!! Quieres saber de que trata? Pues dale PLAY y te cuento !!! 

Recuerda que cuidarte también es amarte ! 

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Amiga en ocasiones tendemos a idealizar y a admirar a otras personas , no tiene nada de malo la admiración por otros , pero ojo! A veces lo que admiras es una apariencia y no la realidad... Aprende ante todo a admirarte a ti misma , es parte importante del amor propio ! DALE PLAY y te explico !!!

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Recuerda que el poder está en ti y que la vida empieza a los 40 !

Amigaaaaa tuviste una crianza rígida? Te inculcaron viejos mitos y creencias que te persiguen y aún en tu adultez se te hacen difícil soltar??? Buscas constantemente la manera de hacer ajustes para romper con esos viejos prejuicios y sobrevivir a un mundo que cambió!??!  Te suena familiar, te sientes identificada? No es fácil para nuestras generaciones asimiliar ciertos cambios , pero tampoco es imposible ! En este episodio te hablo sobre eso , no estás sola … Es momento de romper con todos esos viejos mitos y simplemente vivirrrrrrr , DALE PLAY y te explico….

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