¡Prepárate para sumergirte en el fascinante mundo de las relaciones de pareja en la era digital! 
Responderemos:                                                                                                                                                               ¿Cómo fomentar relaciones de pareja saludables y satisfactorias?
¿Cómunicación, confianza, conexión, expectativas?
¿Cómo han ido cambiando y evolucionando las necesidades de las personas en relación a la pareja?
¿Cómo impacta la tecnología y qué beneficios o riesgos se enfrentan las personas, cómo usar a tu favor la tecnología?
¿Relaciones convencionales y no convencionales?

Principio de año. Momento de fijar nuestras metas, propósitos y de hacer cambios en nuestra vida. Dejar atrás lo que no nos gusta o funciona para buscar lo que nos apasiona, nos motiva y nos alienta. 
¿Y si empiezo a emprender? ¿Y si cambio de trabajo? ¿Y si me atrevo a hacer lo que siempre he querido?. La respuesta a estas preguntas tiene un punto en común: en todos los casos, es necesario trazar un plan que pasa por comunicar, dar a conocer y llegar a las audiencias que quiero conquistar.

El comienzo de un año significa nuevas oportunidades para alcanzar todas esas metas que siempre nos proponemos y nunca llegamos a cumplir o nuevos objetivos que nos han surgido últimamente. Sea como sea, hay un ingrediente que nunca puede faltar: la motivación. Te contamos 6 estrategias avanzadas para lograr alcanzar tus propósitos más deseados.

Hoy vamos hablar sobre la culpa que sentimos al comer

Vamos a platicar de la experiencia que tenemos al comer

En esta nueva temporada vamos a estar platicando acerca de la alimentación, todos los temas que la envuelven y trastorno de la conducta alimentaria.

En el episodio de hoy, platicamos como mejorar nuestra relación con la comida

En este episodio te explicaremos cómo identificar y qué hacer si vives en una familia que te hace daño.

Llega una edad en la que posiblemente cuestionamos más los aprendizajes que tenemos en casa. En este episodio hablaremos acerca de qué sucede cuando nos damos cuenta de que lo que hemos aprendido no nos funciona, y sobre todo, nos aterra repetir patrones que nos lastimaron.