En este episodio te invito a escribirte con amor, gratitud y verdad. Carta a mí es un recordatorio suave de todo lo que has logrado, de la fuerza que llevas dentro y de lo mucho quemereces tu propio abrazo. Hablamos de reconocer nuestro crecimiento, honrar nuestros pasos aun los más difíciles y celebrar la mujer que somos hoy.Porque no necesitas aprobación externa: basta con mirarte con cariño y decirte “lo hice bien”.

En este episodio exploramos el arte de escuchar, una habilidad sencilla pero poderosa que transforma vidas. Cuando prestamos atención verdadera a nuestros niños, a sus palabras, silencios, emociones y pequeñas historias les regalamos seguridad, confianza y amor. Conversamos sobre cómo escuchar con el corazón puede convertirse en el puente que fortalece nuestros vínculos y abre espacios dondeellos se sienten vistos, valorados y comprendidos.

En este episodio especial, invito a los niños —y a los adultos que aún guardan ilusión— a escribir su cartita a Santa de una forma creativa y significativa. Más allá de los regalos, hablamos sobre la importancia de la familia, los valores y los deseos que nacen del corazón. Acompáñame en esta hermosa tradición que nos recuerda la magia, la bondad y la esperanza que trae la Navidad.

En este episodio especial de Desde mi libreta, hacemos una pausa para mirar a nuestro alrededor y reconocer lo verdaderamente importante: la familia, los momentos que compartimos y las pequeñas bendiciones de cada día. Más allá del pavo, la mesa bonita o las tradiciones, Acción de Gracias nos invita a volver al corazón, a valorar la compañía de quienes amamos y a expresar gratitud por lo que tenemos, incluso en medio de las temporadas difíciles.

Acompáñame en esta reflexión llena de luz, donde hablamos sobre el poder de agradecer, la importancia de estar presentes, y cómo los momentos sencillos pueden convertirse en recuerdos eternos. Porque al final, no es la comida… es la familia, la unión y el amor que nos sostiene.

En este episodio te invito a detenerte,respirar y recordar que no estás sola. Así como el otoño deja caer sus hojas para renovarse, también nosotros atravesamos momentos en los que sentimos que todo pesa o que estamos a punto de rendirnos. Hoy reflexionamos sobre laimportancia de vivir un día a la vez, sin afán, sin exigirnos más de lo que podemos dar.

 Hablamos de cómo sostenernos con amor propio,de cómo abrazar nuestras pausas y recordar que cada caída es temporal. No te rindas, no te sueltes… no te dejes caer como las hojas de otoño. Renace a tu ritmo y confía en lo que viene.

Mujer, tu voz importa es un espacio creado para que cada mujer recuerde su fuerza, su valor y su derecho a ser escuchada.
Este podcast nace para inspirarte, levantarte y recordarte que tu voz tiene poder. Porque tu voz te puede transformar, sanar y abrirte caminos.

En este episodio reflexionamos sobre la fuerza que tiene una simple palabra: perdón. A veces cuesta reconocer un error, pero hacerlo abre puertas a la paz interior, al entendimiento y al crecimiento personal. Porque disculparse no te hace débil, te hace libre.

Ahora en renglones sueltos de Desde mi libreta entre jueves y jueves.

El poder del propósito

En este episodio de Desde mi libreta, reflexionamos sobre la fuerza transformadora que surge cuando descubrimos y abrazamos nuestro propósito. A veces caminamos sin rumbo, cargando metas que no nos llenan, pero cuando conectamos con aquello que realmente da sentido a nuestra vida, todo comienza a alinearse.
A través de palabras sinceras y ejemplos cotidianos, te invito a mirar hacia adentro, a reencontrarte con tu esencia y a recordar que no estás aquí por casualidad.

Un episodio para reconectar con tu misión, renovar tus fuerzas y caminar con intención.

🎃 Noche de Brujas ✨
En este episodio especial, te cuento la historia detrás del Día de Halloween y comparto algunos consejos para que los niños disfruten esta mágica noche de forma divertida y segura. Entre dulces, disfraces y leyendas, descubre el verdadero espíritu de la Noche de Brujas. 🕯️🧙‍♀️

En este episodio de Desde mi libreta, te invito a conocer a una pequeña brujita que tiene un corazón tan tierno como su magia. Acompáñala en una divertida aventura donde descubrirá que no necesita asustar para brillar. Un cuento lleno de encanto, imaginación y dulzura, ideal para disfrutar en familia o compartir con los más pequeños. Porque la magia más grande está en la alegría de crear, jugar y soñar sin miedo.