¿Qué actitudes o maneras de ser hacen que una relación se vuelva tóxica? ¿Qué prácticas solíamos pensar que eran sanas en una relación y luego aprendimos que realmente eran tóxicas? ¿Es posible sanar una relación tóxica?

Sobre éstas y otras cuestiones reflexionamos en este episodio.

En este episodio intercambiamos puntos de vista acerca del valor de honrar nuestros procesos personales, cualesquiera que estos sean, y los de los demás.

En este episodio, dividido en dos partes, compartimos nuestros puntos de vista acerca del sexo, así como de los límites y limitantes con lo que lo hemos abordado en nuestras vidas.

¿Seguir luchando o dejar ir? Esa es la cuestión...

Muchas veces vivimos tan apurados por alcanzar nuestras metas y objetivos que llegamos a perdernos muchas de las cosas más esenciales de la vida: detenerse a disfrutar un café, contemplar el amanecer, disfrutar nuestra comida favorita plácidamente o, sencillamente, respirar. Y de cierto modo pagamos precios por ir tan de prisa, afectándose nuestra relaciones y nuestra calidad de vida.

Sobre éstas y otras cuestiones profundizamos en este episodio.

Como sociedad hemos fijado una serie de ideas, frases y pensamientos negativos, tóxicos y hasta peligrosos para nuestro ser. En algunos casos desde nuestra crianza y entorno, y en otros como parte de la cultura popular (canciones, tradiciones, costumbres, etcétera) que por repetición muchos las toman por ciertas.
Sobre éstas y muchas otras cuestiones profundizaremos en este episodio.

¿Cuáles son las cualidades de las personas dignas de confianza? ¿Qué valor suman a nuestras vidas? ¿Cuáles han sido nuestras experiencias con la desconfianza en nuestros círculos? ¿Cómo hemos respondido?
Sobre éstas y muchas otras cuestiones profundizamos en este episodio.

¿Por qué debería conocer cuáles son mis lenguajes del amor para dar y recibir? ¿Es valioso conocer los lenguajes del amor de mi pareja? ¿Qué hacer cuando mis maneras de recibir amor y las de mi pareja para dar no coinciden?

¿Estás lidiando o has lidiado con la necesidad de aprobación de los demás? ¿De dónde crees que viene tu necesidad de aprobación? ¿Cómo buscas aprobación y de quién la buscas? ¿Qué puedes hacer para superar esa necesidad de validación?

Sobre éstas cuestiones profundizamos en este episodio en colaboración con nuestra querida Arlette Rodríguez y Tu Esencia Podcast, que compartió su punto de vista con nuestras Hilda y Yulina.

Muchas personas tienen una relación amor-odio con su cuerpo. Unas veces más amor, otras veces más odio. Es un tema complejo del que se habla poco, casi tabú. En este episodio compartimos nuestros puntos de vista sobre nuestra relación con nuestro cuerpo y como cuidamos de él.