Hoy exploramos cómo lidiar con el aturdimiento y la confusión que nos generan las emociones intensas. Hablamos de la importancia de recordar y regresar a los espacios y momentos que nos han brindado paz y felicidad en el pasado. 

En medio de la complejidad y el caos, a veces lo mejor es limpiar el área, reconectar con personas queridas o simplemente recordar esos momentos de calma.

Únete a nosotros mientras buscamos maneras de encontrar serenidad y enfoque en tiempos turbulentos.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

¡Únete a nosotros en este viaje de autoaprendizaje y reflexión!

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Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra