Este es el episodio 44 del podcast Desenterrando a Nacho Pro de @nachocaballero, publicado el 25 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

El ayuno intermitente también va a ser parte de mi rutina Lo voy a establecer solamente 12 horas Sin forzarme mucho Ahora voy camino de las 13 De ayuno intermitente, solamente un par de cafés Y luego desayunar Tema con proteína, huevos duros De estos que venden en Carrefour Que ya están cocidos Eso es vivir en business Los huevos duros del Carrefour ¿Vale? Ya cocidos, déjate de rollos No, me las caras ganan igual Que no, que te dejen de rollos, tío Simplifica lo más posible, cuanto menos fricción haya mejor ¿Vale? Entonces tenemos el ayuno Mínimo de 12 horas Luego desayunar algo que no sea basura Yo la verdad es que a los 15 minutos de levantarme Si no he tomado dulce, se me pasa el antejo O sea que Por si te sirve, y luego la leche con galletas Por la noche, quedó abolida ya hace 3 o 4 meses De forma natural Y ya no me lo pide el cuerpo O sea que bueno, esto tengo todo para fracasar Pero ¿y si sale bien? Y te sentierro en Nacho Pro Un abrazo, mañana te cuento, chao

Este es el episodio 43 del podcast Desenterrando a Nacho Pro de @nachocaballero, publicado el 25 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

En este objetivo, en el día 2 En este objetivo No voy a aceptar lo de meterme En la sala de máquinas del gimnasio Voy a combinar Total Body Con Strength Los miércoles, que es más de fuerza Todo eso si no tengo problemas Para reservar la clase Y ya está Y luego el viernes Pues otra vez Total Body, un 5x4 Es lo que tengo previsto El lastre de 5 kilos Creo que sí que llevo como 8 meses usándolo sí que tonifica pero lógicamente tiene que ir acompañado también de algún comportamiento a nivel de alimentación correcto ahora son las 8 y 12 de la mañana del 25 de agosto y solamente llevo un par de cafés encima tengo la intención de eliminar la cafeína el café con cafeína normalmente es cafeínado solamente y estarás pensando, vas a petar tío, demasiados cambios, probablemente te iré contando como fracaso un abrazo, chao

Este es el episodio 42 del podcast Desenterrando a Nacho Pro de @nachocaballero, publicado el 25 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Hola, buenos días, mira, te cuento Ayer comencé a desenterrar a Nacho Pro Que es la persona en la que me quiero convertir a nivel físico, sobre todo, ¿vale? Entonces ayer fue el primer día, tuve una sesión de Total Body en el gimnasio Estoy reventadísimo Hasta ahora había estado haciendo pequeñas tablas en casa Estos son gilipolleces para una persona de mi edad, ¿vale? Y la primera consecuencia ha sido, aparte de los dolores, dormir del tirón como hacía tiempo que no dormía. Esa ha sido una de las primeras consecuencias. Entonces la idea es ir contándote por aquí cómo va evolucionando todo esto. He establecido clases dirigidas lunes, miércoles y viernes y martes y jueves temas de mantenimiento en casa procurando 15.000 pasos diarios martes y jueves con lastre de 5 kilos. Y veremos qué tal sale todo. Ya te iré contando. Un abrazo. Chao.

Este es el episodio 41 del podcast Desenterrando a Nacho Pro de @nachocaballero, publicado el 18 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Para ir terminando este tema, bueno, el tema de... Quedan un par de cosas, como por ejemplo el tema de internet, que está pendiente de que ellos decidan si ponen internet por cable o utilizan el supermodem supersónico que compré para los holandeses, que es de 6G, ¿vale? Que va con una tarjeta simplemente y tienes internet en toda la casa, es muy potente. Lo que pasa que, bueno, es un coste que tienen que asumir ellos, yo les doy unos días de margen, tienes que ser amable con la gente, pues yo qué sé, 10-15 días de margen para dar de baja esa tarjeta y que ese coste ya no vaya conmigo y luego el tema de la alarma pues bueno, darles un tiempo también para ver si ellos quieren tener alarma o no y que suman ellos el coste o simplemente dejarla desactivada durante el tiempo que corresponda ya veréis lo que hacen con esto cierro el capítulo del piso dime si te ha molado contáctame en hola.nachocaballero.com y si quieres que te cuente cosas de mi vida un abrazo, chao

Este es el episodio 40 del podcast Desenterrando a Nacho Pro de @nachocaballero, publicado el 18 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Lo que te quiero decir es que al final tienes que tener en cuenta que un piso es un activo y que tienes que gestionar bien el dinero que obtienes de ese piso para que realmente haya una parte que sea como de reinversión en el piso, ¿vale? no estoy seguro de que haya sido una gran jugada lo de haberlo amueblado para luego alquilarlo de larga duración pero bueno, yo creo que con esta familia que ha entrado una familia tranquila, amable y que y que bueno, no parece que vaya a dar ningún tipo de problema tenemos que dejar pasar 6-7 meses para que esto se consolide y que realmente todo tenga un sentido y cojamos un poquito de inercia tanto ellos como nosotros a la hora de gestión de gastos y ver claramente dónde está el rendimiento de este activo, que no es una locura, pero que sí es interesante que haya una capacidad de reinversión en su mejora.

Este es el episodio 39 del podcast Desenterrando a Nacho Pro de @nachocaballero, publicado el 18 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

te decía en el capítulo anterior esto del piso andar gestionando este tipo de cosas, luego también el inquilino Nino había roto el lavabo había dado un rodillazo al salir y se había rajado el lavabo contra todo pronóstico lo cubría el seguro de Berti, no sé estoy en shock, todavía no me lo creo han cambiado el lavabo es importante si entran unos inquilinos a tu casa y hay un par de cosillas que arreglar, decirles que ya está tramitándose el cambio porque tengamos en cuenta que el alquiler de esta casa ha sido a 1290 euros y claro alquilarlo prácticamente 12 días antes es un dinero es un dinero interesante que entra que entra en tu cuenta vale pero te tienes que comprometer a dejarlo todo solucionado entonces tanto el lavabo como un par de persianas que había que cambiar que han sido 500 eurazos cambiarlas porque llevaban ahí toda la vida pues eso ha tocado abonar

Este es el episodio 38 del podcast Desenterrando a Nacho Pro de @nachocaballero, publicado el 18 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

18 de julio, te voy a actualizar cómo está la cosa del piso. Voy a hacer una serie de vídeos para cerrar este tema, si te parece. Si hay novedades te iré contando, ¿de acuerdo? Y creo que voy a cambiar el nombre al podcast. Bueno, se iban los holandeses el 13 de julio y finalmente se fueron el 7 por un tema de vuelos y de compromisos deportivos, ¿vale? El día 8 entró la familia esta que estaba interesada en el piso, con lo cual por ese lado guay. De un día para otro fue todo muy rápido. Importante contratar a una persona, tener una persona de confianza en la zona. para que te ayude a limpiar el piso de forma rápida. Y luego, bueno, descubrir que los holandeses no se portaron del todo bien, no sabían que tenían que sacar ellos la basura, hacían un poquito de ruido, tenían 22 años y generó algunas quejas de la comunidad, ¿vale? Me di cuenta en ese momento que no sé si estoy preparado para gestionar un piso de temporalidad con huéspedes que no lo consideran su hogar. Es una reflexión que te dejo ahí en el aire.

Este es el episodio 37 del podcast Desenterrando a Nacho Pro de @nachocaballero, publicado el 24 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Te comento, 24 de junio de 2026 he tomado una decisión y ha sido al final alquilarlo a largo plazo. Único piso en la zona que está con esa modalidad de alquiler, ¿vale? Y bueno, nada, al final echando cuentas, creo que es lo más interesante. Es verdad que pierdo una cierta disponibilidad del piso, salvo causa de fuerza mayor, pero es que los números son clarísimos. además, como te comenté 98% de la gente que quiere, está interesada en el piso en cuanto que le pides un par de documentos para ver si se lo pasas a la aseguradora de alquiler ni siquiera te los envían así es que nada la persona que más se ha movido una familia, un matrimonio con una hija universitaria, se ha llevado el gata al agua, de momento falta firmar el contrato definitivo, un abrazo, chao

Este es el episodio 36 del podcast Desenterrando a Nacho Pro de @nachocaballero, publicado el 13 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Mucha gente me pregunta por la IA. Oye, ¿qué pienso de la IA? Yo que llevo ya tres años y pico dando clase sobre este tema, formaciones en empresas. Y te quiero comentar que tengo una canción en Spotify. Mi primera canción en Spotify me hace mucha ilusión. Se titula Evidencia y está cantada por Alicia y por Nacho Pro, que son dos avatares que yo he creado con inteligencia artificial y que forman parte de mi ecosistema, de mi marketing, de mi marca personal. como una forma de demostrar con un ejemplo real como utilizo la IA para promocionar mi marca personal lo puedes buscar en Spotify Evidencia, Alicia y NachoPro y espero que te guste porque no es una canción de estas de su no hecha de cuatro porrazos sino que tiene mucho mensaje escúchala y me cuentas un abrazo

Este es el episodio 35 del podcast Desenterrando a Nacho Pro de @nachocaballero, publicado el 13 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Una cosa curiosa te quiero contar sobre la IA y sobre el piso de Móstoles Yo tenía una página que es nachocaballero.com barra Móstoles y la quería redireccionar hacia otra página que he creado específicamente una página optimizadísima para SEO con cuatro páginas dentro de la misma que empujan todas en la misma dirección todo eso hecho con la inteligencia artificial y un simple código en la primera de las páginas me genera un redireccionamiento super eficaz hacia la segunda. ¿Te lo digo? Perdón. Te lo digo. Esto es como Milcar, en directo. Te lo digo porque usar la guía para alquilar un piso me parece que tiene toda su lógica. Lo he utilizado para quitar los muebles, para poner muebles, para mueblarlo antes de que estuviese amueblado. Ha sido una auténtica locura. Una experiencia en la que estoy aprendiendo un montón.