(des)equilíbrio

(des)equilíbrio

By Marta BelloSociety & Culture
Download on the App Store

(des)equilíbrio episodes

  • música manteiga e terapia do riso (com umas inseguranças pelo meio)

    continua tudo bem. hoje tivemos upgrade de microfone. espero que depois disto não criem um grupo a dizer que sou parva - já existem demasiados desses na minha cabeça. está tudo bem, mas está tudo uma confusão. all good, a sério - de nada pela minha divagação de inseguranças. cuidado com a música manteiga! ps: não se vistam de preto no dia dos namorados intencionalmente como eu fiz no secundário <3 

    30 min
  • ser casa

    janeiro foi mês de casa. a arrumação do meu T0, o caos imóvel, ser casa. há o T0, e depois há as casas que encontramos nas pessoas, nos lugares e nas coisas. A minha versão miniatura participou neste episódio: 19 casas que acolheram de braços abertos uma miúda pequenina que só quer mais e mais desta felicidade genuína. janeiro foi mês de casa. e afinal está tudo bem.

    26 min
  • estás por tua conta, 2022 (c/ Pedro)

    a primeira decisão que tomei sozinha de forma independente foi a de trocar de óculos. ainda me lembro, estávamos em 2018 - e eu bati o pé porque estava farta de óculos quadrados. uns simples óculos que mudaram a minha forma de ver as coisas e fizeram com que tomasse a minha primeira decisão sozinha. uau, que adrenalina. a última decisão impactante que tomei foi a de parar este ano. hoje trago-vos o Pedro, um grande amigo meu. fizemos uma espécie de balanço do ano de 2022, em que metade foi um gap year e outra metade foi na faculdade. o que é um curso, para que é que serve; propósitos, ser vulnerável, amigos, decisões, comboios para apanhar: fomos precipitados ou corajosos? 

    link para a playlist do ano: https://open.spotify.com/playlist/2Y8Bi83zL2nNw9GtA5LqcR?si=a90b391ef6424581

    1 hr 23 min
  • está muito complicado: pão ralado, self-love, senhor da gasolina, sabemos o que é que andamos aqui a fazer?

    com voz fanhosa hoje, refleti um bocadinho acerca de famílias: sempre foi um assunto super tenso para mim porque era o pigmeu e por isso o que os meus pais diziam era lei. agora é que me apercebi que se calhar estão tão confusos quanto eu, então pus claramente e absolutamente tudo em questão na minha vida. isto é assustador, por isso pais que ouvirem isto, não me matem. espero até que possa ser acolhedor saber que estamos juntos nesta hot mess. afinal não quero casar? bora aí estabelecer uma quota semanal de elogios que temos de cumprir, vamos subir auto-estimas por aí <3 

    35 min
  • role models

    daqui a nada crio uma aplicação que deixe atribuir tokens uns aos outros, e quanto mais tokens a pessoa tiver, quer dizer mais nos inspira. grupos de whatsapp, já acabavam talvez, ou então assumimos que ali vai sempre ser difícil. tenhamos piedade desta comunidade demasiado analítica, por favor. e sim, provavelmente uma ou duas das pessoas que estão a ouvir isto fazem parte daquele círculo tenso, tá tudo bem. pode ser que até fique mais folgado, um dia. pesquisem no instagram @girlmoveacademy @associacaoestudar <3

    33 min
  • gap year: experiência intercultural, mudar o mundo, comer palavras, yoga, falar à porto

    bem… eu acho que comi mais palavras neste episódio do que francesinhas a vida toda… exatamente, nunca comi uma francesinha. quotes da minha mãe, estar sozinha. saltei fora do meu t0 para vir para o Porto ter uma experiência intercultural. por amor de deus, dêem-me música, que eu dou-vos intensidade. e sim: já tentei arranjar uma explicação para o facto de eu saltar do sotaque de lisboa para o sotaque do porto em meio segundo, e não arranjei. se arranjarem, digam-me. mas era melhor se fossem mudar o mundo primeiro.

    27 min
  • coisas que não soube gerir: inseguranças, medos e aversões

    o útil trimestre do ano passado foi um bocadinho mais cinzento. dei muitos jantares mentais em que estava em guerra comigo própria, mas mesmo assim preferia ficar em acting. also, será que fui feita para estar sozinha? desde já desculpem se isto roçou o oversharing... a minha relação com o álcool e a forma como eu o associei a pessoas e momentos com que encavaquei e por ali ficaram. "tou a guiar, hoje não vou beber!" - preciso de male validation?

    36 min
  • crise existencial: Tim Bernardes, o meu T0 e o orgulho

    bem-vindos ao que se passa na minha cabeça 24/7: crise existencial, e muitas perguntas à mistura. adicionem uma pitada de hot mess, uma colher de sopa de utopias, com background music do tim bernardes, e a forma como limpou o pó do meu T0. Perguntas que não têm resposta, associações completamente random, mas que, no final do dia, "fazem sentido". o orgulho são oregãos, groselha, massa fimo ou um biblot? o meu gap year e a minha relação com o orgulho. acho que depois deste já podemos ir de mãos dadas nesta saga, já perceberam bem o ponto da situação. 

    30 min
  • gap year: e agora? (parte 1)

    estou a fazer um gap year, e a pergunta com que me deparo todos os dias quando acordo é: "e agora?". no episódio de hoje falei sobre o meu processo de assumir um gap year, dificuldades, decisões e burocracias. caras de rabo, também. a criança que vive dentro de mim afinal está a perceber que isto não tem assim tantas cores?

    32 min

About (des)equilíbrio

From the publisher's feed

na tentativa de encontrar um equilíbrio entre tudo o que faço, nem sempre é fácil. Aliás, nada fácil. Um dia precisa de ter 32h para estar tudo certo. E como não as tem, temos um problema: ficamos em…