Design Duszy
Download on the App Store

Design Duszy episodes

  • Metoda Tippinga. Jesteś gotowa na rozwiązanie problemu?
    W tym odcinku opowiadam o sesjach Metody Tippinga. 
    Wyjaśniam, jakie tematy można podczas nich przepracować i jakie nastawienie pomaga osiągnąć najlepsze efekty.
    Podkreślam również, na jakie pytanie warto sobie odpowiedzieć przed rozpoczęciem procesu.
    Mówię także o sytuacjach, w których sesje Radykalnego Wybaczania nie są najlepszym rozwiązaniem, bo czasem potrzeba czegoś innego. Czego dokładnie?

    Posłuchaj odcinka. Wszystko wyjaśniam.

    __

    Zapraszam Cię do subskrypcji podcastu. Tym sposobem nie ominie Cię żaden nowy odcinek.
    21 min
  • Perfekcjonizm. Cenna lekcja od życia.
    Przez długi czas obwiniałam perfekcjonizm za moje wypalenie… ale czy na pewno to on był problemem? W tym odcinku dzielę się swoją historią wychodzenia z perfekcjonizmu i tym, co tak naprawdę zrobiło różnicę. Bo sama świadomość to za mało - prawdziwa zmiana wymaga czegoś więcej. Czy perfekcjonizm Cię ogranicza? A może pomógł Ci w życiu?

    Posłuchaj i podziel się swoim doświadczeniem w komentarzu!

    Zapraszam Cię także do subskrypcji podcastu. Tym sposobem nie ominie Cię żaden nowy odcinek.
    22 min
  • Wartości. Co jest dla Ciebie ważne?
    Kiedy ostatnio zastanawiałaś się nad tym, jakie wartości są dla Ciebie ważne?
    Które z nich są nienegocjowalne?
    Ten odcinek jest o tym, jak stworzenie własnego katalogu wartości przybliża nas do… siebie. Zapraszam Cię na 20-minutową opowieść o wartościach - pełną osobistych, szczerych i pełnych autentyczności anegdot z mojego życia. 

    Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka, a także do subskrypcji podcastu. Tym sposobem nie ominie Cię żaden nowy odcinek.
    21 min
  • Sztuka odpuszczania. Co może się wydarzyć, jeśli zaufasz?
    Czy trzymasz się czegoś tak mocno, że aż Cię to męczy? Może próbujesz kontrolować każdy krok, zamiast zaufać, że życie ma dla Ciebie plan?

    W tym odcinku zanurzam się w sztukę odpuszczania i dzielę się z Tobą moimi refleksjami:
    • Dlaczego odpuszczanie nie jest rezygnacją?
    • Jak odpuszczanie łączy się z kontrolą, determinacją i osiąganiem celów?
    • Co musisz mieć, żeby móc odpuścić?
    Posłuchaj i sprawdź, co może się wydarzyć, jeśli naprawdę zaufasz?  

    ___

    Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka, a także do subskrypcji podcastu. Tym sposobem nie ominie Cię żaden nowy odcinek.
    24 min
  • Human Design. Cierpliwość.
    Czy masz czasem wrażenie, że nie osiągasz wystarczająco dużo wystarczająco szybko? Zastanawiasz się, czy Twoja cierpliwość (lub jej brak!) działa na Twoją korzyść? To dobrze trafiłaś, bo w tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze cierpliwość wg Human Design i dowiesz się z niego:
    • Co cierpliwość oznacza dla różnych typów energetycznych – czy cierpliwość to coś, czego musisz się nauczyć, czy może… wcale nie jest dla Ciebie?
    • Jakie kanały w Human Design są związane z cierpliwością i kiedy warto mieć cierpliwość?
    • Jak zdefiniowane oraz niezdefiniowane Centrum Korzenia wpływa na tempo i presję do działania?
    Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka, a także do subskrypcji podcastu. Tym sposobem nie ominie Cię żaden nowy odcinek.
    26 min
  • Human Design. Motywacja.
    Czy spisanie celu raz i powieszenie go na tablicy korkowej nad biurkiem działa?
    Co daje kilkukrotne powtórzenie pytania: “Dlaczego?”
    Co motywuje nas według Human Design?

    Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka, a także do subskrypcji podcastu.
    29 min
  • Human Design. Niezdefiniowane Centrum Gardła. Milczenie jest złotem?
    Zdefiniowane, niezdefiniowane i całkowicie otwarte Centrum Gardła w Human Design. 
    Jak radzić sobie, jeśli jest ono niezdefiniowane lub całkowicie otwarte? 
    Co mają do tego świadomość, cierpliwość, uważność i uwaga?

    W tym odcinku mówię o tym, że całkowicie otwarte Centrum Gardła jest nie tylko wyzwaniem. Jest też ogromnym darem. Wszystko zależy od perspektywy. Popatrz na siebie z czułością. Niech krytyk wewnętrzny się schowa. 

    Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka, a także do subskrypcji podcastu. Tym sposobem nie ominie Cię żaden nowy odcinek.
    28 min
  • Radykalne Wybaczanie. Lekcje, powtórki i emocje.
    Odcinek o nieodrobionej lekcji i o tym, co robię, żeby już jej nie powtarzać. 
    Mówię też o emocjach - czy w Radykalnym wszystkie są dozwolone?

    Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka.
    Zapraszam Cię także do subskrypcji podcastu - tym sposobem nie ominie Cię żaden nowy odcinek.
    12 min
  • Human Design. Co (od)zyskałam?
    Co dzięki Human Design (od)zyskałam ja i co Ty możesz (od)zyskać?
    Co to znaczy, że Human Design to eksperyment?
    Czy naprawdę musisz wiedzieć “wszystko” o swoim grafie?
    W tym odcinku mówię o tym, co jest kluczowe, a co uzupełniające.
    Posłuchaj i skorzystaj z wielu konkretnych przykładów, które podaję w odcinku.

    Zapraszam Cię do subskrypcji podcastu - tym sposobem nie ominie Cię żaden nowy odcinek.
    25 min

About Design Duszy

From the publisher's feed

architektura sensu i świadomego życia.