Design your life - wo Immobilien und Wohnen auf Persönlichkeitsentwicklung treffen

In dieser Episode tauchen wir gemeinsam in die Welt des Nervensystems ein – und entdecken, wie stark unsere Räume auf unser inneres Gleichgewicht wirken. Du erfährst, was das Nervensystem eigentlich ist, warum es so sensibel auf seine Umgebung reagiert und wie du deine Räume bewusst einsetzen kannst, um dich zu regulieren statt zu überfordern.

Ich spreche darüber, dass Räume immer ein Spiegel deines Nervensystems sind: Sie können dich beruhigen, nähren und verbinden – oder unterschwellig stressen, ohne dass du es bewusst bemerkst.

Dazu teile ich fünf Faktoren, die dich im Alltag unbewusst beeinflussen, und zeige dir, wie du sie Schritt für Schritt ins Positive lenkst.

Denk daran: Räume dürfen nicht nur schön aussehen. Sie dürfen dich halten, regenerieren und wie eine leise Umarmung wirken – statt wie ein stiller Stresstest. Und genau das kannst du gestalten.

Wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, mir folgst und die Episode mit jemandem teilst, der sich ebenfalls Räume wünscht, die gut tun. Dein Like unterstützt meine Arbeit enorm.

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Heute habe ich die liebe Tatjana D´amato zu Gast – zuerst Kollegin, heute Herzensmensch. 💛

Wir plaudern ganz offen aus dem Maklerinnen-Nähkästchen: Wie sind wir eigentlich in die Immobilienbranche gekommen? Welche verrückten, emotionalen und manchmal auch peinlich-schönen Momente haben wir erlebt? 😄

In dieser Folge bekommt ihr echte Einblicke hinter die Kulissen – zwei Maklerinnen, zwei Lebenswege, viele ehrliche Geschichten.

Es wird lustig, tiefgründig, authentisch und einfach voller Herz. 🏡✨

Nutze die Chance, bei unseren Gesprächen einfach mal zuzuhören, denn wann sonst bekommt man so ehrliche Einblicke?

Du bist das Ergebnis der fünf Menschen, die dich umgeben – und mit dieser Folge kannst du deinen Horizont erweitern und in Gespräche eintauchen, die du sonst im Alltag vielleicht nie hören würdest. 🌿

Vielleicht trägst du den Gedanken in dir, selbst Immobilienmaklerin zu werden oder dich selbstständig zu machen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Wir sprechen offen über Herausforderungen, Mut, Humor und was es wirklich heißt, authentisch erfolgreich zu sein. 🤍

Lehn dich zurück, genieß den Deep Talk – und lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg mit Herz, Leichtigkeit und Lächeln zu gehen. ✨

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Wir freuen uns über jede Bewertung und Verlinkung!

✨ „Zu Hause im eigenen Körper – Teil 2“ ✨

Heute geht’s in die zweite Runde unseres Deep Talks mit der wunderbaren Darja Machold – Hormon Coach & Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. 💫

Darja unterstützt Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, sich wohler im eigenen Körper zu fühlen und ihre Balance zu finden – körperlich, hormonell und mental.

In dieser Folge sprechen wir über aktuelle Gesundheitstrends, die gerade überall Thema sind:

💉 die Abnehm-Spritze

⏰ Intervallfasten

❄️ Eisbaden

Sind diese Trends wirklich gesund – oder vielleicht doch harmloser (oder hilfreicher), als man denkt?

Ein ehrlicher, tiefer und gleichzeitig herrlich leichter Talk – mit vielen Aha-Momenten, Lachen und echten Impulsen für dein Wohlbefinden. 🤍

Hör unbedingt rein – und wenn dir die Folge gefällt:

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In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Darja, Hormon Coach. Sie begleitet Frauen dabei, wieder bei sich selbst anzukommen – sich im eigenen Körper wirklich zu Hause zu fühlen.

Wir sprechen darüber, warum so viele Frauen im Alltag mit Stress, Energielosigkeit, Zyklusbeschwerden oder Gewichtszunahme kämpfen – und was die wahren Ursachen dahinter sind. Darja erklärt, wie wir Schritt für Schritt wieder in Balance kommen können, um uns rundum wohler zu fühlen.

Natürlich schauen wir auch auf die spannendsten Gesundheitstrends: von Keto-Diät über Eisbaden bis hin zu Abnehmspritzen wie Ozempic – was davon ist wirklich hilfreich, was eher Mythos? Und: gibt es eigentlich so etwas wie einen „männlichen Zyklus“?

Diese Folge verbindet Körper, Gesundheit und Wohlbefinden mit dem, was mir besonders am Herzen liegt: das innere und äußere Zuhause. Lass dich inspirieren, wie beides zusammenhängt – und wie du dir ein Leben erschaffst, in dem du dich wirklich zu Hause fühlst.

Zu Darja Machold

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Willkommen zu einer neuen Folge von Design your Life.

Wenn die Tage kürzer werden, die Luft kühler und die Blätter bunter, dann zieht es uns automatisch mehr nach innen – in unsere Häuser, aber auch in unsere Herzen.

Der Herbst ist die perfekte Jahreszeit, um unser Zuhause in eine echte Kraftquelle zu verwandeln. Heute sprechen wir darüber, wie du mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzeugen kannst – damit dein Zuhause dich stärkt, nährt und dir Geborgenheit schenkt.

Lehn dich zurück - Lass dich inspirieren & lasse mir auch gerne ein Abo da und teile diese Folge auch mit deinen Herzensmenschen.

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Der Sommer neigt sich dem Ende zu – doch wer sagt eigentlich, dass er mit dem Kalender aufhören muss? 🌴

In dieser Folge von Design your Life lade ich dich ein, die warme, leichte Sommerenergie noch ein bisschen zu bewahren und in dein Zuhause sowie in deinen Alltag mitzunehmen.

Gemeinsam schauen wir, wie du mit kleinen Veränderungen in deinem Interior mehr Leichtigkeit spürst, wie Pflanzen, Naturfarben und besondere Erinnerungsstücke deine Räume mit Urlaubsfeeling füllen können und welche kleinen Rituale – vom Frühstück auf dem Balkon bis hin zu spontanen Sommermomenten – deinen Alltag heller und unbeschwerter machen.

Denn Sommer ist viel mehr als eine Jahreszeit: Es ist ein Gefühl, eine Haltung, eine Art, das Leben leichter zu nehmen.

Ich teile mit dir praktische Interior-Tipps, kleine Mindset-Impulse und Inspirationen, wie du dir dieses Lebensgefühl verlängern kannst – unabhängig von Wetter oder Datum.

Lass dich inspirieren, den Sommer in dir weiterzutragen – und dir ein Zuhause zu schaffen, das dich jeden Tag an diese Energie erinnert.

Ich hoffe, du nimmst aus dieser Folge ein paar Ideen mit, wie du den Sommer in deinem Leben verlängern kannst. Wenn dir die Episode gefallen hat, teile sie gern oder erzähl mir auf Instagram, was für dich Sommer pur bedeutet.

Mach’s dir schön, sonnig und leicht – bis zur nächsten Folge.

Von Herzen,

Elina

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• Sommer verlängern

• Leichtigkeit im Alltag

• Interior Inspiration Sommer

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• Interior & Mindset Coaching

• Sommerliche Einrichtungsideen

🎙️ „Freude als Kompass – Mit Marrina Brandelik auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben“

Heute wird’s tief, ehrlich und richtig inspirierend: Ich habe die wunderbare Marina Brandelik zu Gast – und wir sprechen über ihren mutigen Weg aus dem Einzelhandel hinein in ein freies, freudvolles Leben als Unternehmerin.

Marina hat früher als Verkäuferin im OBI gearbeitet – bis sie eines Tages spürte: „So kann’s nicht weitergehen.“

Kein Glanz in den Augen, keine echte Freude mehr. Stattdessen das Gefühl, im Hamsterrad festzustecken.

Doch sie hat sich getraut, auf ihr Herz zu hören – und ist ihrer Freude gefolgt.

Was dann kam, war kein geradliniger Weg nach oben, sondern eine echte Heldinnenreise:

Vom Neustart im Online-Business, bis zur Erkenntnis, dass „höher, schneller, weiter“ nicht das Ziel ist – sondern echte Lebensfreude das ist was wirklich im Leben zählt!

In diesem Deep Talk sprechen wir unter anderem über:

✨ Warum dein weiblicher Zyklus ein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Freude sein kann

✨ Wie du erkennst, wann es Zeit ist, alte Wege zu verlassen

✨ Was es braucht, um deiner Intuition zu vertrauen – selbst wenn der Verstand dagegen spricht

✨ Und wie du dir ein Leben erschaffst, das sich wirklich nach dir anfühlt

Eine Folge voller Power, Tiefe und ehrlicher Inspiration – perfekt für deinen Sommer-Flow.

Hör unbedingt rein, lass dich berühren und erinnere dich daran: Deine Freude ist kein Luxus. Sie ist dein Kompass. 💫

Mehr über Mary:

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Der Link zu meinem Buch:

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Möchtest du auch gerne Teil meines Podcasts werden oder kennst du jemanden für einen richtig guten Deeptalk?

schreibe mir gerne unter:

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heute wird es richtig interessant für dich!

KI erobert die Welt? und ersetzt unseren Freundeskreis oder die Arbeitswelt???

Ich plaudere aus dem Nähkästchen - wie nutze ich seit Jahren die KI, beruflich als Immobilienmaklerin UND privat!

Wie du die KI nutzen musst und woran du sicher nicht gedacht hast - darüber habe ich dir viele Tipps und Tricks in parat - du wirst überrascht sein!

ABER auch die Risiken werde ich hier beleuchten und mit dir besprechen wozu der Konsum von KIs uns führen kann...

Folge mir gerne auf Instagram:

@elina_heinze

Link zu meinem ersten Buch DESIGN YOUR LIFE

Mehr Infos:

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🎙️

In dieser Folge nehme ich dich ganz persönlich mit in mein Warum. Warum tue ich eigentlich, was ich tue?

Warum habe ich ein Buch geschrieben, das Wohnpsychologie & Persönlichkeitsentwicklung verbindet?

Weil mir genau DAS immer gefehlt hat.

In der Interior-Bubble wird selten über innere Prozesse gesprochen.

In der Mindset-Welt fehlt mir oft das Bewusstsein für unsere Räume.

Dabei sind unsere Räume ein Spiegel unseres Inneren – und umgekehrt.

In dieser Folge spreche ich offen, ehrlich und tief über meine Gedanken, meinen Weg – und darüber, warum ich glaube, dass dieses Buch genau jetzt gebraucht wird.

📖 Und: Mein Buch ist ab sofort auf Amazon vorbestellbar!

Den Link findest du direkt hier unten.

Ich freu mich riesig, wenn du dir ein Exemplar sicherst und dich von der Verbindung zwischen Raum & Selbst inspirieren lässt.

Danke, dass du hier bist. 🤍

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☀️ 5 Wohlfühl-Tipps für deinen Sommer – mit allen Sinnen genießen 🌴✨

In dieser Folge teile ich mit dir meine 5 liebsten Tipps für mehr Urlaubsfeeling im Alltag – ganz ohne Kofferpacken! 💼🚫

Egal ob Haushalt, Kinder oder stressiger Job – du kannst dir jeden Tag ein Stück Leichtigkeit, Freude und Sommer-Vibes holen. 🌸🌊🌞

Und das geht ganz einfach – mit deinen fünf Sinnen:

👀 Sehen: Schöne Bilder, kleine Urlaubserinnerungen oder ein süßer Schlüsselanhänger bringen sofort gute Laune.

👂 Hören: Warum ich bei der Steuererklärung Ibiza Clubhouse höre – und wie Musik deine Stimmung sofort hebt!

👃 Riechen: Sommerduft trotz 40 Grad – wieso bei mir Kokos-Kerzen brennen 🕯️🥥

👅 Schmecken: Chips aus dem Urlaub? Eiskaffee? Bowle? Gönn dir täglich ein bisschen Urlaub auf der Zunge 🍓🍹

🤲 Fühlen: Die Stoffe auf deiner Haut machen einen Unterschied – was mich bei Hitze wirklich wohlfühlen lässt 👗🌬️

💬 Lust auf noch mehr Sommer-Tipps? Kommentiere diese Folge mit einem 🤍 und ich teile in der nächsten Episode weitere coole Ideen für heiße Tage!

Folge mir gerne für mehr Inspirationen:

@elina_heinze

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