🌱 Estudo e aplicação prática:

1. Escolha não reagir impulsivamente a algo que te incomodar hoje.

2. Ore antes de responder ou agir.

3. Ore: “Senhor, ensina-me a descansar em Ti enquanto Tu lutas por mim.”

🌱 Estudo e aplicação prática:

1. Escreva uma promessa bíblica que fale ao seu coração.

2. Leia-a diariamente e declare sobre sua vida.

3. Ore: “Senhor, renova em mim a esperança que vem de Ti.”

🌱 Estudo e aplicação prática:

1. Identifique uma área onde seu foco tem estado mais no problema do que em Deus.

2. Substitua suas palavras de queixa por declarações de fé.

3. Ore: “Senhor, mantém meus olhos fixos em Ti.”

🌱 Estudo e aplicação prática:

1. Reflita sobre o que tem te causado medo em relação ao futuro.

2. Entregue cada preocupação a Deus em oração.

3. Ore: “Senhor, reveste-me com Tua força e paz para encarar o amanhã.”

🌱 Estudo e aplicação prática:

1. Escreva hoje 5 coisas pelas quais você é grata.

2. Agradeça verbalmente a Deus por cada uma delas.

3. Ore: “Senhor, me ensina a ter um coração grato em qualquer situação.”

🌱 Estudo e aplicação prática:

1. Reflita se suas decisões têm se baseado na Palavra ou em emoções.

2. Leia Mateus 7:24-27 e identifique onde você precisa reforçar seus alicerces.

3. Ore: Senhor, firma meus pés na Tua Palavra e me mantém inabalável.

🌱 Estudo e aplicação prática:

1. Identifique pensamentos repetitivos que te enfraquecem.

2. Substitua cada um por uma promessa bíblica.

3. Ore: “Senhor, eu consagro minha mente à Tua verdade.”

🌱 Estudo e aplicação prática:

1. Ore hoje com intencionalidade por sua casa, mente e emoções.

2. Leia Efésios 6:10-18 e se vista da armadura espiritual.

3. Anote: onde você precisa ser mais vigilante?

🌱 Estudo e aplicação prática:

1. Escolha jejuar de algo hoje: redes sociais, série, comida, etc.

2. Substitua esse tempo por leitura bíblica ou oração.

3. Declare: “Hoje alimento o que me aproxima de Deus.”

🌱 Estudo e aplicação prática:

1. Relembre momentos marcantes da sua jornada com Deus.

2. Faça algo hoje que você fazia no início da sua fé (louvor, oração, jejum…).

3. Ore: “Senhor, reacende meu primeiro amor por Ti.”