Así como es tu deseo, es tu voluntad. Así como es tu voluntad son tus acciones. Así como son tus acciones es tu destino (Las uspanishads).

Un fragmento del libro el mapa del deseo, algo de lo que les transmito en este podcast para tener más claridad en nuestros deseos y no tanta incertidumbre que te aleja de la certeza.

Todas las experiencias que nos suceden son importantes para poder cambiar, depende de nosotros si queremos seguir pensando en el problema o ver dentro de las posibilidades que tengamos qué soluciones son posibles en el presente.

Usar el pasado como referencia pero no como condicionamiento y construir el presente con elecciones y decisiones que te den el futuro que querés.

La diferencia entre querer encajar y pertenecer y su relación con sentirnos merecedoras y construir nuestro valor personal.

Cambiar requiere de cambios en tu vida , algunos tips para que puedas avanzar

Aprendé cómo utilizar la comparación a tu favor para fortalecer tu autoestima y salir de tu zona de confort.

Te enseño 2 ejercicios para que trabajes tu autoestima en base a la comunicación asertiva.

Aprendé cómo el lenguaje puede mejorar tu autoestima.

Aprenderás como el perfeccionismo está desequilibrando tu autoestima y cómo usarlo para lograr la excelencia.

Aprender de los errores.

Tips para comprender la valoración personal para tener una autoestima sana.

Aprendé como trabajar en tu autoestima para que esté en equilibrio y empoderada.