Llega un momento en nuestras vidas que pretender ser la mas fuerte del mundo puede ser drenante y agotador.  Hoy quiero que entiendas que es tiempo de cuidar tu salud, mental, emocional y fisica y para eso tienes que dejar de proyectarte como la persona mas fuerte del mundo cuando en realidad ya no sientes fuerzas.  Te has desgastado demasiado por estar para los demás.

Es tiempo de comenzar a cuidarte, darte prioridad para así poder estar para otros.  No quiero que por estar tan dividida, pierdas oportunidades en tu vida, porque no tienes la fortaleza ni para poder verlos por ser la Mujer Maravilla para los demás.

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Hoy el mensaje es simple para ti.  Van a pasar muchas cosas que te sacaran de el enfoque que tienes para lograr tu meta que es cuidar mas de ti y materializar tus sueños mas profundos.  Manten tu mirada fija en el objetivo, conecta con esa tribu que te ayudará e expandir tus alas y sobre todas las cosas, no pierdas las fuerzas en el camino.

Este es un episodio para que mantengas contigo en todo momento y compartas con otros como tu que estan trabajando para ver sus sueños realizados.

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Cuando no expresamos nuestras emociones y no las manejamos de manera ideal, el cuerpo comienza a pasarnos factura.  Comienzan los dolores en nuestro cuerpo y no podemos entender porque.  Nos alimentamos bien, nos ejercitamos, mas aun asi, nos sentimos mal.  Esto es la consecuencia de callar, no querer expresarnos de manera correcta por que pensamos que nuestras emociones son una carga.  Mas sin embargo, las emociones de nuestros seres querido sobre nosotros, no lo son, según tu pensar.

Sii ellos tiene la confianza de expresar sus emociones, tu también cuentas con el mismo derecho, solo le tienes miedo a expresarlo.

En este episodio te recomiendo un libro del autor Bessel Van Der Kolk, MD, te comparto el enlace para que lo puedas ver y decidir si lo quieres comprar y leer:

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The Body Keeps the Score

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En muchas ocasiones nos sentimos hartos, cansados, porque sentimos una inmensa carga, que a veces no es nuestra y en otras ocasiones son cargas por abandonar las cosas que tienen importancia en nuestras vidas.  En el día de hoy comparto contigo lo que es el desgloce de esas emociones y las posibles razones de porque te sientes así.

Tambien te exhorto a que comiences a hacer esos cambios que traeran gran paz y armonia en tu vida, te insito a conectar con esa tribu que vibra igual que tu, para que el camino sea mas fácil.

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¿Vives cansada aunque duermas lo suficiente? Ese agotamiento profundo no siempre viene de tu cuerpo… muchas veces nace en tu alma y en las cargas que llevas sin darte cuenta.

Imagina recuperar tu energía, tu alegría y tu poder, entendiendo por fin qué te está drenando desde adentro.

Escucha ahora el nuevo episodio y descubre cómo liberarte de aquello que te pesa. ✨🎧

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En esta segunda parte del episodio de las 5 señales que te muestras que te descuidas, abarco diferentes temas tal como por ejemplo el poner a otros en primer lugar, no sentirte feliz por compararte con otros y otros puntos mas.

Mi deseo es poderte ayudar a reconocer estos patrones que llevas por tanto tiempo integrados en ti que ha llegado un punto que el pensar en ti se ve como algo negativo, como si fueras egoiste y vengo a decirte que no es así.

Necesitas estar bien contigo para poder estar bien para los demás.

Te ofrezco este espacio para que analices y reconozcas que ya es tiempo de ser número 1 en tu lista de cosas importantes.

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Vives una vida tan a la prisa, te has olvidado lo esencial en tu vida, los limites que deberia de tener.  Has dado poder a otros sobre ti, incluyendo tu trabajo.  Vives un día a día tan complicado que ha llegado el punto en el que te desconectaste por completo de tu ser.  En el día de hoy, te quiero mostrar 5 señales que te muestran cuanto te has descuidado.  Son señales que estan a simple vista, pero que son ignoradas por tí todo el tiempo.

Esta es la primera parte que te brindará un poco de luz en tu vida.  Recuerda que es de suma importancia darte prioridad, lo sabes, estas consciente, pero no lo haces, pero aquí estoy yo para servirte de consciencia.

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¿Cuántas veces te has puesto en último lugar, entregando tu tiempo, tu energía y tu amor a todos menos a ti? 💭

En este episodio de La Prioridad en tu vida, eres tú descubrirás por qué dejarte en segundo plano te aleja de tu verdadero poder y cómo pequeños cambios pueden devolverte al centro de tu vida. Imagina cómo se siente reconocerte como tu mejor inversión, darte el cuidado que mereces y vivir desde un amor propio que ilumina cada área de tu vida. Hoy aprenderás que priorizarte no es egoísmo, es la base para todo lo demás. 🌸✨

Dale play a este episodio y comienza a recordarte lo esencial: la prioridad más grande de tu vida eres tú.

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