En este episodio el Psicólogo Andrés Chimal nos explica que es el mindfulness cuáles son sus orígenes y cómo se puede aplicar una terapia de este tipo. Nos cuenta sobre las terapias de las distintas generaciones y las pruebas que se realizaron para validar el mindfulness como una terapia y nos comparte algunos libros en donde podemos encontrar técnicas de mindfulness específicamente diseñadas para pacientes con cáncer. 

En este episodio practicamos un ejercicio de programación neuro linguística y psico neuro inmunología.

dónde la Licenciada Mafer Prieto nos transporta a nuestro pasado a ese momento cuando por primera vez te dan la noticia de tu diagnóstico.

 con esta técnica nos ayuda a modificar esa escena y nos fortalecernos y acompañarnos de una manera que nadie más lo había hecho. 

La compañía de nuestro yo del presente con toda la experiencia y  la información que tenemos en este momento. 

En este interesante episodio, la psicóloga Mafer Prieto nos habla sobre el impacto que tiene nuestro cambio de imagen físico a nivel emocional después de una cirugía o mastectomía. 

Nos detalla sobre lo importante de tomar el control de nuestra vida y que honremos esas decisiones, y que no dejamos de ser nosotras mismas aunque nos falte un pedacito.

Específicamente se debe trabajar la sexualidad vivida entendiendo que hay que  vivir el proceso pero apoyándote en que tu eres tu de adentro hacia afuera.

En este episodio platicamos con la Dra. Elena Lara sobre los mitos que existen con respecto al cáncer ginecológico. 

Hablamos de el cáncer de estroma y cordones sexuales y sus especificaciones. 

También nos comenta sobre alguna de las teorías sobre el origen del cáncer de ovario y los efectos secundarios que se pueden esperar luego de un tratamiento. 

En este episodio la Dra. Elena Lara nos habla sobre las posibilidades de preservar la fertilidad después de un diagnóstico de cáncer de ovario.

Ella explica Los tipos de cirugía a los que la persona debe de someterse de acuerdo a su diagnóstico. 

También nos habla sobre los distintos tratamientos disponibles como la quimioterapia y la inmunoterapia además de las distintas medidas para disminuir el riesgo.  

Otro tema importante que nos explica es la importancia de realizarse los estudios adecuados al detectar alguna inconsistencia- ya sabes tú conoces tu cuerpo y sabes cuando algo no está bien. Por eso es importante acudir a un doctor. 

La Dra Elena Lara nos habla sobre el cáncer de ovario y los distintos tipos de cáncer de ovario que cambian en sus características y en sus tratamientos.

Puesto que el cáncer de ovario tiene diversidad de tipos y por consecuencia requieren de distintos tratamientos. 

El más frecuente es el cáncer de tipo epitelial que a su vez es el más agresivo. Nos explica detalladamente los factores de riesgo para desarrollar cáncer de ovario y el rango de edad en el que es más común.

En este episodio el Dr. Eduardo Rogel nos aclara los distintos tipos de cirugías de reconstrucción que existen, nos aclara que las etapas de la cirugía son dirigidas al equipo médico y no a los pacientes ya que para los pacientes es solo una cirugía, también tocamos el tema de la reconstrucción del complejo pezón auréola y terminamos hablando de algunos de los mitos más frecuentes sobre la cirugía de reconstrucción mamaria y la posiblidad de embarazo luego de una cirugía de reconstrucción de colgajo. 

En este episodio el Dr. Rogel nos explica los distintos tipos de cirugías, implantes y colgajos que existen como opciones y cuáles son los más utilizados. Tambien hablamos sobre algunas recomendaciones para prepararte para la cirugía de reconstrucción.  Una de las recomendaciones más importantes es la de evitar el cigarrillo antes y después de la cirugía. Otro tema que mencionamos es el de la necrosis y cómo se puede tratar de manera eficiente y sencilla. 

En este episodio el Dr. Eduardo Rogel nos explica que es una reconsturcci{on mamaria, los tipos de reconstruccion mamaria y cuál es en la actualidad la mejro alternativa de reconstrucción mamaria que evita cirugías innecesarias e incluso evita tener que hacer radioterapia después de una mastectomía. También compartimos nuestra propia experiencia con respecto a la expectativa de la cirugía que tendremos pronto de reconstrucción mamaria. 

Este es un episodio con una práctica de neuroinmunoterapia que combina herramientas de PNL para volver atrás al momento en el que fuiste diagnosticada, ya sea que estuvieses tu sola o con las personas que te acompañaron, el doctor o doctora o la enfermera como en mi caso que fue por una llamada telefónica, recordar ese momento es difícil porque estamos enfrentandonos a un diagnóstico que no queremos ni esperábamos así que con ésta sesión podemos ser nosotras mismas quienes acompañemos a ese yo del pasado a recibir ese diagnóstico.