Vivimos en un mundo que fomenta la representación de una determinada manera de ser, de pensar y de sentir. Se censura la expresión emocional y se apremia el autocontrol. Todo esto nos puede llevar a construir una fachada para afrontar lo que se nos demanda. Pero esta construcción nos aleja de nuestra parte más auténtica, privándonos de la posibilidad de vivir una experiencia plena.

A través de esta meditación recupera el contacto con tu parte más real y profunda.