¡Hola, hola!

Hoy te traigo un episodio enfocado en romper con 5 mitos muy extendidos sobre el entrenamiento de la flexibilidad, quizás algunos ya los conocías y otros seguías pensando que son ciertos, ya me dirás ;)

Espero que te guste y ¡seguimos!

Un abrazo muy fuerte,

Blanca