Selma och Ingemar åker in till Malmö och träffar Andy Swärd som är mental tränare. Vi får veta vad som händer i kroppen när man blir nervös och varför man blir det i pressade situationer. Sedan vad man kan göra för att lära sig hantera och få kontroll över sitt agerande under dessa omständigheter. -Hur man kan bli sitt bästa jag under ex tävling

Hemma hos veterinären Lisa Lidbeck får vi reda på vilka de vanligaste skadorna är, vad man ska tänka på för att hålla hästen frisk och tidigt upptäcka signaler på problem. Lisa berättar också om hur det är att arbeta som landslagsveterinär och hur det är att driva klinik med tillsammans med sin man.

Vad ska man tänka på när man köper häst? I det här avsnittet träffar Klara och Selma Ulrika Tågerup som berättar om viktiga saker att tänka på när man köper häst. Hur ska man besiktiga hästen? Ska man göra ett dopingprov? Vilka detaljer ska man tänka på? Ulrika Tågerup arbetar som KAM på Sveland Djurförsäkringar, är dopingkontrollant för FEI och har lång erfarenhet av att arbeta med hästar. 

I det första avsnittet träffar systrarna Hammarström sin bror Ingemar, som berättar om karriären och framtiden, att vinna EM-guld, hur det är att träna i familjen Hammarström och hur coronapandemin påverkar tränings- och tävlingsmöjligheterna. 

På torsdag är det premiär för podden Det är ingen hobby - det är en livsstil, men redan nu kan vi bjuda på ett litet smakprov. Följ med Klara och Selma Hammarström när de träffar intressanta gäster och får chansen att ställa frågor. Lärorikt och underhållande!