Episode 15: Kender du det ikke at føle at du er nok?
Vi har alle brug for at føle os elsket og det begynder med selvkærlige tanker, fordi det man tænker,  det finder man bevis for, så kærligheden skal komme indefra for at kunne modtages udefra - og vice versa. I denne episode taler vi om selvkærlighed og om at se det, der sker for en, for hvad det er. Byron Katie’s metode, 'The work', er omdrejningspunktet for vores snak. Hun lægger en masse materiale ud til fri afbenyttelse og der er et link til hendes danske side her. Hendes hack til løbske tanker er at spørge sig selv ‘Hvad ville du være uden denne tanke?’

Reference:

• Byron Katie: Loving What Is

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast