Episode 100. Kender du det at overspringshandle? Når vi udskyder projekter, så gør vi det, fordi vi gerne vil undgå at føle en følelse, - det kan for eksempel være præstationsangst, der holder os fra at gå i gang med en opgave. Og det vi vil tale om i dag, det er hvordan man  kan arbejde med at komme overspringshandlinger til livs. I denne episode, der taler vi om hvordan man laver friktion og det talte vi om i episoden 'Vanens magt' og den lægger vi et link til her.
Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio
Referencer

• The Mel Robbins Podcast (episode 42): The Only Way to Stop Procrastination 
• Adfærd: Den ultimative guide til at undgå overspringshandlinger. (Podcastvært Morten Münster)
• Misforstået: Vanens magt (episode 43) (Podcastværter Laura Obel og Pia Obel). 
  
  

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast