Det handler om dig

Hvordan udtrykker jeg mine følelser? – Del 4 af 6:

Hvad betyder lykke for dig?

Hvad betyder lykke egentlig for dig?

Er det noget stort, du stadig jagter?

Eller findes noget af det måske allerede i de små øjeblikke i dit liv?

I denne episode handler det om sangen Hvad betyder lykke for dig?

Jeg fortæller om, hvorfor lykke ikke nødvendigvis ser ens ud for os alle, og hvordan vores værdier, følelser og indre drivkræfter påvirker det, der giver os glæde og energi.

For mig kan lykke være den følelse, hvor hjertet åbner sig, kroppen reagerer, og man pludselig bliver mere nysgerrig på livet.

Det handler ikke om, at livet altid skal være let eller uden modstand.

Det handler om at opdage de øjeblikke, hvor noget føles ægte.

Og måske stoppe op længe nok til faktisk at mærke dem.

For de små ting i livet kan nogle gange være de største.

Lyt med til del 4 af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig.

Lyt med til første del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig.

Godfornøjelsen med podcasten😊
Kontakt:
Stephan Sax
Mobil: +45 93840127
NYHED:
Du finder hjemmesiden her: https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/
Du kan få sangen her: [email protected]
Vi høres & tales ved…                           

De bedstehilsner fra Stephan, din People Manager

Ny episode: Du er din egen slave

I tredje del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? handler det om sangen Du er din egen slave.

Sangen handler om det indre system, som påvirker vores følelser, valg og reaktioner.

Nogle gange tror vi, at det er andre mennesker, der styrer os. Men ofte bliver vi også fanget i vores egne mønstre,vores frygt og vores behov for at passe ind.

Vi siger ja, selvom kroppen siger nej.

Vi bliver i relationer, roller eller situationer, som langsomt tager vores energi.

Og selvom vi er omgivet af mennesker, kan vi føle os mere og mere alene.

I episoden fortæller jeg om, hvordan vi kan miste forbindelsen til os selv, når vi ikke forstår vores egne indredrivkræfter.

Jeg taler også om selvledelse og om, hvordan andre mennesker kan påvirke vores følelser, når vi ikke selv ved, hvad der bliver aktiveret indeni os.

Sangteksten er udviklet med hjælp fra ChatGPT, men grundideen, følelserne, budskabet, musikstilen og de kreative valg kommer fra mig.

Måske er du ikke svag.

Måske er du bare blevet fanget i et mønster, som du endnu ikke har forstået.

Lyt med til tredje del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig.

Godfornøjelsen med podcasten😊
Kontakt:
Stephan Sax
Mobil: +45 93840127
NYHED:
Du finder hjemmesiden her:https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/
Du kan få sangen her: [email protected]
Skriv: Ja tak jeg vil gerne modtage sangen
Navn:
Mail:
Mobil:
Ja, Stephan Sax Mental Performance ApS må gerne kontakte mig efterfølgende. Jeg bliver ikke kontaktet gentagne gange. Formålet er en kort og uforpligtende samtale om, hvad jeg synes om sangen, og hvorfor dens budskab måske har betydning for mig.

Vi høres & tales ved…                              

De bedste hilsner fra Stephan, din PeopleManager

Ny episode: Disciplin er ikke det samme for alle

Anden del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? handler om sangen Disciplin.

Mange mennesker forbinder disciplin med kontrol, viljestyrke og evnen til at presse sig selv.

Men vi mennesker er forskellige.

Derfor kan disciplin heller ikke se ens ud for os alle.

Nogle mennesker finder energi i struktur, faste rammer og tydelige mål. Andre har brug for frihed, mening ogfleksibilitet for at kunne holde fast.

Det, der virker for dig, kan derfor have den modsatte virkning på et andet menneske.

I episoden fortæller jeg om sammenhængen mellem disciplin og vores indre drivkræfter.

Når vi ikke forstår, hvad der styrer os, kan vi blive styret af andre menneskers krav, gamle forventninger og følelser, som vi ikke selv kan sætte ord på.

Vi kan blive en marionet i vores eget liv.

Men disciplin kan også hjælpe os med at tage ansvaret tilbage.

Ikke som hård kontrol, men som et bevidst samarbejde mellem vores værdier, følelser, mål og indre drivkræfter.

Sangteksten er udviklet med hjælp fra ChatGPT, men grundideen, følelserne, budskabet, musikstilen og de kreative valg kommer fra mig.

Måske mangler du ikke disciplin.

Måske har du bare endnu ikke fundet den form for disciplin, der passer til dig.

Lyt med til anden del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig.

Godfornøjelsen med podcasten😊
Her kommer du til den anden Version: Kontakt: https://stephan-sax.com/wp-content/uploads/2026/08/Disciplin-1.mp3
Stephan Sax
Mobil: +45 93840127
NYHED:
Du finder hjemmesiden her:https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/
Du kan få sangen her: [email protected]
Skriv: Ja tak jeg vil gerne modtage sangen
Navn:
Mail:
Mobil:
Ja, Stephan Sax Mental Performance ApS må gerne kontakte mig efterfølgende. Jeg bliver ikke kontaktet gentagne gange. Formålet er en kort og uforpligtende samtale om, hvad jeg synes om sangen, og hvorfor dens budskab måske har betydning for mig.

Vi høres & tales ved…                              

De bedste hilsner fra Stephan, din People Manager

En ny miniserie på Det handler om dig

Jeg er tilbage med en ny miniserie i seks dele.

Miniserien hedder:

Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

I serien vil jeg fortælle, hvorfor jeg er begyndt at skrive sangtekster, og hvad der ligger bag de enkelte sange.

For mig handler det ikke kun om musik.

Det handler om at sætte ord på følelser, indre konflikter og oplevelser, som mange mennesker kan genkende, men som kan være svære at forklare.

Første del hedder:

Det handler om budskabet: Programmet

Her fortæller jeg om sangen Programmeret.

En sang om at vokse op med forældre, som vil én det bedste, men som samtidig ser barnet gennem deres egne erfaringer og værdier.

Hvad sker der, når den ene siger én ting, og den anden siger noget andet?

Hvad sker der, når man forsøger at følge begge retninger, men endnu ikke ved, hvem man selv er?

Man kan begynde at føle sig splittet, forkert og drænet for energi.

Man kan høre alle andres stemmer, men have svært ved at høre sin egen.

Sangen handler derfor om rejsen fra at leve i andres spor til at finde sine egne værdier, sine egne indre drivkræfter og sinegen vej.

Sangteksten er udviklet med hjælp fra ChatGPT, men idéerne, følelserne, budskabet og de kreative valg kommer fra mig.

I episoden fortæller jeg åbent om, hvorfor sangskrivningen er blevet en ny måde for mig at udtrykke mine følelser og mitarbejde med mennesker på.

Måske vil sangen også få dig til at stoppe op og spørge:

Lever jeg mit eget liv, eller forsøger jeg stadig at leve op til det, andre forventer af mig?

Lyt med til første del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig.

Godfornøjelsen med podcasten😊
Kontakt:
Stephan Sax
Mobil: +45 93840127
NYHED:
Du finder hjemmesiden her: https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/
Du kan få sangen her: [email protected]
Skriv: Ja tak jeg vil gerne modtage sangen
Navn:
Mail:
Mobil:
Ja, Stephan Sax Mental Performance ApS må gerne kontakte mig efterfølgende. Jeg bliver ikke kontaktet gentagne gange. Formålet er en kort og uforpligtende samtale om, hvad jeg synes om sangen, og hvorfor dens budskab måske harbetydning for mig.
Vi høres & tales ved…                           

De bedste hilsner fra Stephan, din PeopleManager

I denne sidste episode af miniserien med Mark Sørensen taler vi om den modne leder.

Den leder, der går fra kontrol til klarhed.

For erfaring gør ikke automatisk en leder bedre.

Man kan godt have mange års ledererfaring og stadig lede ud fra kontrol, usikkerhed eller gamle mønstre.

Det afgørende er ikke kun, hvor længe du har været leder.

Det afgørende er, om du tør lære af det, du har oplevet.

Om du tør se dig selv ærligt.

Og om du kan stå i ansvar, pres og tvivl uden at miste dig selv.

I denne samtale taler Mark og jeg om, hvad der kendetegner en moden leder.

Vi taler om, hvordan ledelse kan ændre sig gennem årene, når man begynder at forstå mennesker bedre.

Vi taler om, hvornår kontrol ikke længere handler om struktur, men måske bliver et tegn på usikkerhed.

Og vi taler om, hvordan man som leder kan skabe klarhed uden at blive kold, hård eller fjern.

For den modne leder behøver ikke have styr på alt hele tiden.

Den modne leder tør være tydelig.

Den modne leder tør tage ansvar.

Den modne leder tør lytte, men tør også stå fast.

Og måske vigtigst af alt:

Den modne leder tør se på sig selv.

For god ledelse handler ikke kun om metoder, modeller og beslutninger.

Det handler også om mennesket bag lederen.

Hvem er du, når presset kommer?

Hvordan reagerer du, når andre bliver usikre?

Kan dine medarbejdere være ærlige overfor dig?

Og kan du skabe tillid uden at miste retning?

Denne episode samler miniserien op på et mere personligt niveau.

For ledelse indefra handler netop om dette:

At du som leder ikke kun arbejder med andre mennesker.

Du arbejder også med dig selv.

Godfornøjelsen med podcasten😊

Kontakt mig her:https://stephan-sax.com/erhvervs-hovedside/

Du kan ringe til mig på +4593840127

Eller kontakte Mark Sørensen via mail: [email protected]

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

I denne episode af miniserien del 3 ud af 4 med Mark Sørensen taler vi om et af de sværeste emner i ledelse:

Når medarbejderen ikke passer til rollen.

For en medarbejder kan sagtens være dygtig.
En medarbejder kan sagtens være loyal.
En medarbejder kan sagtens have erfaring, gode intentioner og et flot CV.

Men stadig sidde forkert.

Og det er her, ledelse bliver svært.

For hvad gør man som leder, når man kan mærke, at noget ikke fungerer?

Hvordan opdager man, at det ikke kun handler om oplæring, erfaring eller faglighed, men måske om et grundlæggende dårligt match mellem mennesket og rollen?

I denne samtale taler Mark og jeg om, hvad man som leder skal kigge efter ud over kompetencer.

Vi taler om personlighed, drivkræfter, mentalitet og ansvar.

Vi taler også om, hvorfor mange ledere venter for længe med at indrømme, at et match ikke fungerer.

For det er svært.

Det er svært at sige sandheden højt.
Det er svært at tage samtalen.
Og det er svært at hjælpe et menneske videre uden at gøre personen forkert.

Men når en medarbejder sidder for længe i den forkerte rolle, har det en pris.

Det kan koste energi.
Det kan koste samarbejde.
Det kan koste resultater.
Og det kan koste mennesket bag rollen rigtig meget.

Derfor handler denne episode ikke om at sortere mennesker fra.

Den handler om at se klart som leder.

Hvornår skal vi udvikle en medarbejder?
Og hvornår skal vi som ledere være ærlige nok til at sige:

Det her er måske ikke det rigtige sted for dig.

Det kræver mod.
Det kræver ansvar.
Og det kræver, at lederen kan stå i samtalen uden at blive hård.

For god ledelse handler ikke kun om at få mennesker til at præstere.

Det handler også om at forstå, om mennesket overhovedet er placeret rigtigt.

Godfornøjelsen med podcasten😊

Kontakt mig her:

https://stephan-sax.com/erhvervs-hovedside/
Du kan ringe til mig på +4593840127
Eller kontakte Mark Sørensen via mail: [email protected]

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

I del 2 ud af 4 af min miniserie med Mark Sørensen taler vi om en af de sværeste dele af ledelse:

Konflikter, modstand og det, der ikke bliver sagt højt.

De fleste problemer på en arbejdsplads starter ikke som store konflikter. De begynder ofte med små misforståelser, irritationer, uklare forventninger eller en tavshed, som langsomt vokser.

Men hvorfor venter så mange ledere for længe med at tage de svære samtaler?

Og hvad sker der i en afdeling, når lederen forsøger at undgå konflikter for at bevare roen og harmonien?

I episoden taler Mark og jeg blandt andet om, hvordan man opdager, at noget ulmer under overfladen, og hvordan man kan tage en ærlig samtale uden at gøre den anden person forkert.

Vi taler også om, hvorfor for meget harmoni kan skade en virksomhed, og hvad det kræver af en leder at stå roligt og tydeligt, når andre bliver følelsesmæssigt pressede.

God ledelse handler ikke om at undgå konflikter.

Det handler om at tage ansvar for dem, mens de stadig kan håndteres med respekt, tydelighed og ærlighed.

 Velkommen til del 2 ud af 4: Det svære i ledelse: konflikter, modstand og tavshed.

Godfornøjelsen med podcasten😊
Kontakt mig her:https://stephan-sax.com/erhvervs-hovedside/
Du kan ringe til mig på +4593840127
Eller kontakte Mark Sørensen via mail: [email protected]

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

I den kommende miniserie har jeg inviteret Mark Sørensen med til en ærlig samtale om ledelse.

Serien hedder:

Ledelse indefra

Samtaler med Mark Sørensen om ansvar, mennesker og virkelighed.

Vi taler om ledelse, som den ofte ser ud i virkeligheden.

Ikke kun om drift, mål, struktur og resultater.

Men også om mennesker, ansvar, konflikter, mod, tavshed, selvindsigt og de svære beslutninger, en leder nogle gange skal tage.

For ledelse handler ikke kun om, hvad du gør.

Det handler også om, hvem du er, når presset kommer.

I serien kommer vi blandt andet ind på, hvorfor ledelse ikke kun handler om opgaver, men om mennesker. Vi taler om de svære samtaler, som mange ledere venter for længemed at tage. Vi taler om, hvad der sker, når en medarbejder ikke passer til rollen, selvom personen både kan være dygtig, loyal og have et flot CV.

Og til sidst taler vi om den modne leder.

Den leder, der ikke længere behøver kontrollere alt, men som kan skabe klarhed, tage ansvar og stå stærkt uden at blive hård.

Denne miniserie er til dig, der har lederansvar.

Dig, der arbejder med mennesker.

Dig, der nogle gange kan mærke, at ledelse ikke kun handler om at få tingene til at fungere, men også om at forstå, hvad der foregår bag adfærden.

For når vi begynder at forstå mennesker bedre, kan vi også lede mere klart.

Og måske begynder den stærkeste ledelse faktisk indefra.
Godfornøjelsen med podcasten😊
Kontakt mig her: https://stephan-sax.com/erhvervs-hovedside/

Du kan ringe til mig på +4593840127
Eller kontakte Mark Sørensen via mail: [email protected]

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

I tredje del af miniserien Ledelse og autenticitet handler det om den leder, medarbejderne tør følge.

For ledelse handler ikke kun om at have en titel, tage beslutninger eller vise vejen.

Det handler også om, hvad andre mennesker mærker, når du træder ind i rummet.

Skaber du ro?
Skaber du klarhed?
Skaber du tillid?
Eller skaber du ubevidst pres, usikkerhed eller afstand?

I denne episode taler jeg om, hvorfor medarbejdere ikke kun følger ledere, der har alle svarene.

De følger ledere, de kan mærke.

Ledere, der tør være tydelige.
Ledere, der tør lytte.
Ledere, der tør være menneskelige uden at blive private.
Og ledere, der ikke gemmer sig bag en facade.

Autentisk ledelse handler ikke om perfektion.

Det handler om at komme tættere på den, du allerede er, så du kan stå stærkere, tydeligere og mere ægte i dit lederskab.

For når du som leder tør stå stærkere i dig selv, bliver det ofte også lettere for andre at tage ansvar og stå stærkere i sig selv.

Lyt med i tredje del af miniserien Ledelse og autenticitet i podcasten Det handler om dig.

Godfornøjelsenmed podcasten😊

Kontakt mig her: https://stephan-sax.com/erhvervs-hovedside/

Vi høres& tales ved…

De bedstehilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

Mange mennesker forbinder autenticitet med at sige tingene, som de er.

Men autentisk ledelse handler om noget helt andet.

Det handler ikke om at sige alt, hvad man tænker.

Det handler om at forstå, hvorfor man tænker, føler og reagerer, som man gør.

I denne episode taler jeg om en af de største misforståelser inden for ledelse.

Nemlig at autenticitet er det samme som impulsivitet.

For når en leder bliver presset, frustreret eller skuffet, kommer der ofte nogle mønstre frem. Mønstre som kan skabe afstand, usikkerhed eller konflikter, uden at lederen selv opdager det.

Vi dykker ned i, hvordan dine indre drivkræfter påvirker din måde at lede på, hvorfor nogle mennesker søger struktur, mens andre søger frihed, og hvorfor vi så let kommer til at tro, at vores egen måde at se verden på er den rigtige.

Denne episode handler ikke om at blive en perfekt leder.

Den handler om at blive klogere på sig selv.

For jo bedre du forstår dig selv, desto bedre bliver du til at forstå andre.

God fornøjelse med episoden.

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner