Jeg er glad for, at du lytter med i dag, fordi denne episode går tættere på noget, mange mennesker genkender, men sjældent taler om.

Vi lever i en tid, hvor vi viser rigtig meget af os selv.
Men vi mærker mindre af os selv.
Vi deler øjeblikke, smil og små historier gennem billeder.
Men ofte fortæller de ikke hele sandheden.
Nogle gange viser de kun det, vi gerne vil være.

I dag vil jeg tage dig med ind i det paradoks.
Vi skal tale om selfietid.
Ansvar.
Indre pres.
Ydre forventninger.
Og alt det, der sker inde i dig, når du prøver at leve op til noget, der ikke føles som dig.

Vi skal også tale om dine indre drivkræfter.
Det der bestemmer, hvorfor ansvar føles let for nogle og tungt for andre.
Det der skaber ro, når du forstår det.
Og uro, når du ikke gør.

Denne episode er til dig, der nogle gange føler, at du viser mere udadtil, end du mærker indadtil.
Til dig, der vil forstå dig selv bedre.
Til dig, der gerne vil leve dit ansvar og ikke bære det.

Tak fordi du er her.
Lad os starte.

Tak fordi du er her.
Lad os starte.

Tak fordi du lytter med ❤️

🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!

Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/

Godfornøjelsenmed podcasten😊

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

I denne episode tager jeg dig med ind i en helt almindelig tur ien bager. En situation der på overfladen virker lille, men som gemmer på noget større.

Du hører historien om en kunde der får det forkerte brød.

En ekspedient der holder fast i reglerne. Og et øjeblik hvor to mennesker mister forbindelsen uden at forstå hvorfor.

Jeg viser dig, hvordan indre drivkræfter som principfasthed og behovet for ydre anerkendelse kan få en person til at virke stædig eller afvisende.

Ikke fordi de vil være det.

Men fordi de beskytter sig selv.

Du får indblik i, hvorfor små misforståelser kan ramme dig såhårdt. Hvorfor du reagerer som du gør.

Og hvordan du kan begynde at forstå dig selv dybere i hverdagen.

Det handler ikke om brødet. Det handler om dig.

Og om den måde du bliver påvirket på, når dine indre drivkræfter tager styringen.

Jeg glæder mig til at tage dig med ind i historien.

Tak fordi du lytter med ❤️

🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!

Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/

Vil du mødes kan du bokke dit uforpligtende møde her: https://stephan-sax.com/kontakt/

Godfornøjelsen med podcasten😊

Vi høres & lydes ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

Del 4: Anerkendelsen – “Om følelser er ok?”

Intro:
I sidste del taler vi om anerkendelse – både den, vi længes efter fra andre, ogden, vi ofte glemmer at give os selv.

Indhold:
Niclas beskriver øjeblikket, hvor han for første gang mærkede, at hans følelserfaktisk var okay. Ikke noget, der skulle dæmpes eller forklares. Det ændredemåden, han talte til sig selv på.
Vi taler om forskellen mellem at forstå sine følelser og at acceptere dem. Ogom, hvordan ærlighed kan skabe plads til kærlighed – både til os selv og andre.

Afslutning:
Ærlighed starter ikke med ord. Den starter med modet til at mærke.

Tak fordi du lytter med ❤️

🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!

Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/

Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/

Godfornøjelsen med podcasten😊

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

Tryghed – “Hvad sker der i mig?”

Tryghed er ikke noget, vi finder i andre – det er noget, vi genopbygger i os selv. I denne del fortæller Niclas, hvordan han gik fra uro og kontrolbehov til en ro, der kom indefra.

Vi taler om, hvad der sker i kroppen, når vi tør give slip. Om at mærke – ikke forstå – hvad der egentlig foregår. Her skete et vendepunkt for Niclas: Han begyndte at mærke sig selv,ikke kun tænke sig selv.

Tryghed handler ikke om stilles tåen, men om tillid.

Når du finder trygheden i dig selv, holder du op med at jagte den i verden omkring dig.

Tak fordi du lytter med ❤️

🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!

Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/

Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her i min nye kalender

Til alle virksomhedsejer lige nu for du alle mine forløb med 50% Tilskud, så skynd dig, dette tilbud er begrænset.

Godfornøjelsen med podcasten😊

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

I anden del går vi tættere på det, Niclas kalder sin sårbarhed.
Han troede længe, at sårbarhed var et svaghedstegn – indtil han begyndte at se, at netop den del af ham rummede styrken til at forandre noget grundlæggende.
Nysgerrighed blev vejen ind. Ikke den nysgerrighed, der leder efter svar – men den, der tør stille spørgsmål.

Vi taler om, hvordan sårbarhed og nysgerrighed hænger sammen.
At turde være nysgerrig på sig selv kræver mod – for det betyder, at du ser på det, du normalt undgår.
Hypnoseterapien blev et vigtigt redskab i processen. Her opdagede Niclas, at de historier, han fortalte sig selv, kunne skrives om – uden at miste sandheden, men med en ny energi.
Nysgerrighed åbner døren til forståelse.
Og forståelse skaber forandring.

Når du tør være sårbar, bliver du ikke mindre.
Du bliver mere dig. Tak fordi du lytter med ❤️

Kontakte Niclas her: [email protected]🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!

Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/

Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/

Godfornøjelsen med podcasten😊

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

Niclas var skeptisk. Han havde prøvet coaching før, og tanken om endnu en coach fik ham til at rulle med øjnene. Men under overfladen lå et behov – et håb om, at der måske fandtes enanden vej.

Vi taler om, hvad skepsis egentlig dækker over. Ofte handler det ikke om manglende tro på andre – men om frygten for at blive set, ramt eller ændret. Niclas fortæller, hvordan hans skepsis var en beskyttelse, og hvordan den langsomt blev afmonteret, da han mærkede, at det her ikke handlede om at “blive fikset” – men om at forstå sig selv.

Skepsis er ikke en modstand, men et signal. Når vi tør møde den, åbner vi døren til noget ægte.

Tak fordi du lytter med ❤️

🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!

Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/

Har du spørgsmål til Niclas kontakte mig.

Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/

Godfornøjelsen med podcasten😊

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

Velkommen til Det handler om dig.
Jeg er Stephan – og i dag skal vi tale om noget, jeg kalder elefanten i mig.

For måske kender du følelsen af, at du fylder for meget.
At du skal passe på ikke at gøre noget forkert.
At du prøver at holde igen – fordi du ikke vil ødelægge noget.

Men hvad nu, hvis du ikke skulle gemme dig?
Hvad nu, hvis den elefant i dig faktisk var din styrke?

Vi bærer alle på noget stort indeni – en kraft, der både kan beskytte og begrænse os.
Når vi lærer vores indre drivkræfter at kende, begynder vi at forstå, hvorfor vi reagerer, som vi gør.
Vi begynder at se, at vores energi og følelser ikke er et problem – men et sprog, der vil fortælle os noget.

I denne episode taler jeg om, hvordan du kan finde plads til din egen elefant.
Hvordan du kan give den lov til at stå i lyset – uden at føle skyld, skam eller tvivl.

For når du tør være dig selv…
… så kan verden mærke, hvem du virkelig er.

Tak fordi du lytter med ❤️

Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/

Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/ eller ring på +4593840127 eller skriv en mail til [email protected]

Godfornøjelsen med podcasten😊

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

Alt i livet er frekvens – også du.

I denne episode deler Enzo sin passion fornatur, kemi og musik, og vi taler om, hvorfor musik betyder alt for ham. Vi dykker ned i, hvordan lyd og energi påvirker os, hvad højfrekvens og lavfrekvens betyder, og hvordan det former vores relationer og trivsel. Vi ser også på, hvordan bestemte lydfrekvenser kan påvirke kroppen – og hvadvidenskaben fortæller os om energi og fysik.

En levende og spændende samtale for dig, der vil lære mere om din krop, din energi og de muligheder, der ligger i atforstå frekvens.

Tak fordi du lytter med ❤️

 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Kontakt til Enzo: [email protected]
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/ eller ring på +4593840127

Godfornøjelsen med podcasten😊

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

Kan du mærke mig?
I denne episode udforsker vi temperament, følelser og tillid. Enzo deler sine oplevelser med at leve mellem italiensk, dansk og tysk kultur – og vi taler også om skolen, lærere og elever, hvor forskelle tydeligt viser sig i hverdagen. Samtalen viser, hvordan forskelle kan skabe både udfordringer ogudvikling.

Det er en ærlig episode om at turde mærke sig selv – og om at opbygge ægte kontakt til andre, også når man står udenfor og skal finde sin plads.

Tak fordi du lytter med ❤️

🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!

Kontakt til Enzo: [email protected]
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/ eller ring på +4593840127

 Godfornøjelsen med podcasten😊

 Vi høres & tales ved…

 De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

Hvad består vi egentlig af som mennesker?
I denne episode undersøger vi, hvordan vores indre “byggesten” – værdier, styrker og erfaringer – former måden, vi møder andre på. Sammen med Enzo taler vi om samarbejde, relationer og de “blinde pletter”, der kan stå i vejen for os.
Vi dykker også ned i, hvordan dyr – særligt heste – kan spejle os mennesker. De opfanger vores non-verbale signaler, mærker vores empati og kan tydeligt registrere, om vi er glade, triste eller stressede. Dyrene bliver dermed en levende påmindelse om, hvad vi selv udstråler, og hvordan vi kan udvikle os som mennesker.

En inspirerende samtale for dig, der vil forstå både dig selv og andre bedre – og bruge den viden i din hverdag.

Tak fordi du lytter med ❤️

🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Kontakt til Enzo: [email protected]
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/

Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/eller ring på +4593840127

Godfornøjelsen med podcasten😊

Vi høres & tales ved…

De bedste hilsner fra Stephan din fremtidsdesigner