Hakkemakkerne er løbet ind i et decideret problem: Rasmus venstre side af ryggen er i store problemer, og det skal jo løses... Med smørelse... Fra en god ven...

Ja, I kan nok høre, hvor det bærer henad. Der bliver smurt løs, men også hakket igennem. Det er jo ved at være sidste udkald for Rasmus' mål om en pull up og en flot krop i tight træningstøj. Mon smørelsen gør underværker ved ryggen inden sidste træning?

Sidst, men ikke mindst, kåres en vinder af Rasmus' Josephine Touray. I har et voldsomt afsnit i vente, oh kære hakkemakkere!

God lytter!🎧

Podcasten er lavet i partnerskab med PureGym.