Panelet taler i denne episode om, hvad man kan gøre, hvis man ikke føler sig forstået af sin lærer. Hvad gør man, når læreren ikke hjælper med at få stoppet mobning? Eller når man ikke føler, at ens lærer kan lide en?

Tak til dagens panel.
Vært: Salvador Selaya Steensig.
Producere: Katja Grande, Emilie Westh Wold & Emilie With.
Lyddesign: Kasper Møller.
Lydlogo: Frej Levin.
Podcasten er produceret af Heartbeats for Børns Vilkår.

Panelet har i denne uge modtaget to breve, der handler om ensomhed. De giver deres bedste bud på, hvordan man får nye venner, og hvordan man finder sig til rette i klassen. For hvad gør man, når alle ens venner er skiftet skole? Eller når man føler sig presset af en ven til at pjække?

Tak til dagens panel.
Vært: Salvador Selaya Steensig.
Producere: Katja Grande, Emilie Westh Wold & Emilie With.
Lyddesign: Kasper Møller.
Lydlogo: Frej Levin.
Podcasten er produceret af Heartbeats for Børns Vilkår.

Panelet taler i denne uge om, hvordan man bliver en del af fællesskabet til fester. For hvad gør man, når man gerne vil drikke, men ens forældre siger nej? Eller når man føler sig utryg ved fester og fulde mennesker? Hør panelets bedste tips og gode råd.

Tak til dagens panel.
Vært: Salvador Selaya Steensig.
Producere: Katja Grande, Emilie Westh Wold & Emilie With.
Lyddesign: Kasper Møller.
Lydlogo: Frej Levin.
Podcasten er produceret af Heartbeats for Børns Vilkår.

I denne uges episode har panelet modtaget to breve. Det ene fra en dreng der føler sig alene om ikke at have et crush, og nu har fortalt en løgn der vokser sig større og større. Det andet fra en pige, der fortryder ikke at have fortalt sit crush, at hun er vild med ham, og nu har han fået en kæreste. Lyt med og få panelets gode råd og tanker.

Tak til dagens panel.
Vært: Salvador Selaya Steensig.
Producere: Katja Grande, Emilie Westh Wold & Emilie With.
Lyddesign: Kasper Møller.
Lydlogo: Frej Levin.
Podcasten er produceret af Heartbeats for Børns Vilkår.

I denne episode har panelet taget to breve med i studiet. Det ene fra en dreng, der skriver med sin bedste vens ekskæreste. Det andet fra en pige, der føler, hun er vokset fra sin veninde. Skal man altid dele sine inderste følelser? Eller er det okay, der er noget, man ikke har lyst til at forklare? Hør panelet dele deres tanker og forslag her!

Tak til dagens panel.
Vært: Salvador Selaya Steensig.
Producere: Katja Grande, Emilie Westh Wold & Emilie With.
Lyddesign: Kasper Møller.
Lydlogo: Frej Levin.
Podcasten er produceret af Heartbeats for Børns Vilkår.

Panelet diskuterer i denne episode to breve om jalousi til sin veninde eller i sit parforhold. Hvordan stopper man med at sammenligne sig med sin populære veninde? Eller hvad gør man, når kæresten har mange venner, og man er bange for ikke at være nok? Få panelets gode idéer og tanker her!

Tak til dagens panel.
Vært: Salvador Selaya Steensig.
Producere: Katja Grande, Emilie Westh Wold & Emilie With.
Lyddesign: Kasper Møller.
Lydlogo: Frej Levin.
Podcasten er produceret af Heartbeats for Børns Vilkår.

I denne episode af ’Det kender jeg godt’ har panelet fået to breve, der handler om ikke at føle sig god nok i skolen. Når klassekammeraterne ikke vil arbejde i gruppe med en, og man føler sig så usikker, at man faktisk hellere vil blive væk fra timerne. Hvordan får man troen på sig selv tilbage? Og hvordan beder man om hjælp? Det giver panelet deres bedste bud på!

Tak til dagens panel.
Vært: Salvador Selaya Steensig.
Producere: Katja Grande, Emilie Westh Wold & Emilie With.
Lyddesign: Kasper Møller.
Lydlogo: Frej Levin.
Podcasten er produceret af Heartbeats for Børns Vilkår.

Hvad gør man, når man bliver mobbet i skolen? Eller når man føler sig udenfor og ikke bliver inviteret med til ting efter skole? Det forsøger panelet at besvare i denne uges episode. Lyt med og hør panelets gode bud på, hvordan man får det bedre i skolen.

Tak til dagens panel.
Vært: Salvador Selaya Steensig.
Producere: Katja Grande, Emilie Westh Wold & Emilie With.
Lyddesign: Kasper Møller.
Lydlogo: Frej Levin.
Podcasten er produceret af Heartbeats for Børns Vilkår.

Hvordan bliver man tryg ved at tage i skole? Hvis ens forældres skilsmisse fylder så meget, at man ikke kan overskue skolen? Eller hvis man har skiftet skole, og synes det er svært ved at tale med nye mennesker? Ugens panel kommer med sine gode råd her!

Tak til dagens panel.
Vært: Salvador Selaya Steensig.
Producere: Katja Grande, Emilie Westh Wold & Emilie With.
Lyddesign: Kasper Møller.
Lydlogo: Frej Levin.
Podcasten er produceret af Heartbeats for Børns Vilkår.

I denne episode taler panelet om to breve, der handler om at føle sig stresset i skolen. Hvad gør man, når man stirrer tomt ind i computeren og motivationen er forsvundet? Eller når man er så bange for at sige noget forkert i timen, at man hellere vil blive væk? Lyt med her, og hør panelets gode råd og forslag!

Tak til dagens panel.
Vært: Salvador Selaya Steensig.
Producere: Katja Grande, Emilie Westh Wold & Emilie With.
Lyddesign: Kasper Møller.
Lydlogo: Frej Levin.
Podcasten er produceret af Heartbeats for Børns Vilkår.