Restaurantes fechados, mais tempo confinado em casa, ansiedade, incerteza sobre o futuro... São vários os fatores que podem comprometer a qualidade de nossa alimentação durante a pandemia de Covid-19. Juntos, eles elevam o risco de exageros à mesa e os ataques de gulodice. A preocupação excessiva com o ganho peso, por sua vez, pode ser gatilho para o desenvolvimento de um transtorno alimentar.

Como ajustar nossa relação com a comida enquanto o coronavírus está à solta? Na hora que bate aquele estresse, dá pra diferenciar a vontade de comer da fome verdadeira? Será que restrições alimentares e dietas da moda ajudam ou atrapalham? Essas foram as perguntas que guiaram o episódio 59 do podcast Detetives da Saúde.

A editora Thaís Manarini conversou com a psiquiatra Christina Almeida dos Santos, secretária da Comissão de Transtornos Alimentares da Associação Brasileira de Psiquiatria, e com a nutricionista Marcela Kotait, coordenadora da equipe de nutrição do Ambulatório de Anorexia Nervosa do Programa de Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas de São Paulo.

Mais de 40% dos pacientes com diabetes assumem que deixam de aplicar insulina de vez em quando, mesmo sabendo que ela é necessária. Esse é apenas um dos alertas que a pesquisa Os Altos e os Baixos do Diabetes na Família Brasileira revela. O levantamento, que ouviu 831 indivíduos que usam esse remédio para controlar as taxas de glicemia e 553 familiares de pessoas com a doença, é uma iniciativa do Grupo Abril e de VEJA SAÚDE e contou com o apoio institucional da farmacêutica Novo Nordisk.

Para repercutir os achados da pesquisa, o episódio do Detetives da Saúde desta semana tem a participação do endocrinologista Carlos Eduardo Barra Couri, pesquisador da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (USP), autor da coluna O Futuro do Diabetes e coordenador do Endodebate, evento em que os dados foram apresentados em primeira mão. O médico conversou com o jornalista Diogo Sponchiato, redator-chefe de VEJA SAÚDE.

Como você acompanha ao longo do programa, é possível tirar uma série de aprendizados a partir dos números encontrados pelo estudo. Portadores de diabetes precisam se conscientizar sobre a importância de monitorar a glicemia constantemente, perder alguns vícios no uso da insulina e se cuidar para não enfrentar quadros de hipoglicemia, por exemplo.

Não é exagero afirmar que a pandemia de Covid-19 modificou para sempre a rotina de todos nós. Um dos aspectos mais afetados foi a relação que temos com nossa própria casa: o isolamento social e a impossibilidade de contratar serviços profissionais de faxina fizeram com que muita gente tivesse que reaprender a arte (e a ciência) de tirar o pó, passar pano nos móveis e esfregar os azulejos da cozinha e do banheiro.

Mais que isso, a preocupação com a contaminação pelo coronavírus exigiu um monte de cuidados com as mais diferentes superfícies e objetos: o álcool 70%, o desinfetante e a água sanitária nunca foram tão populares.

Se você já foi ao menos uma vez ao supermercado, deve ter reparado na quantidade de produtos de limpeza disponíveis — são dois ou três corredores de prateleiras apinhadas de garrafas e potes dos mais diversos tamanhos e cores. Como escolher o item ideal para cada etapa? Quais são os mais eficientes e menos danosos aos móveis e ao piso?

Esse foi o assunto do episódio 57 do podcast Detetives da Saúde. O repórter André Biernath, que escreveu uma reportagem sobre faxina para uma edição recente de VEJA SAÚDE, conversou com Veronica Oliveira, palestrante, inspiradora digital e criadora do @faxinaboa nas redes sociais, e Adriano Guilherme Lowenstein, consultor técnico da Associação Brasileira do Mercado de Limpeza Profissional (Abralimp).

O programa também trouxe uma série de recomendações para proteger a saúde durante a faxina. Um relatório recente publicado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aponta um aumento de 23% nos casos de intoxicação por produtos de limpeza nos primeiros meses de 2020 em comparação com o mesmo período de 2019. Nossos convidados dão recomendações essenciais para blindar a pele e os pulmões com o uso de máscaras, luvas e, claro, a leitura prévia dos rótulos.

Sobram pesquisas mostrando que o coronavírus comprometeu a realização de exames, consultas e tratamentos contra o câncer. Mas a ideia deste episódio do podcast Detetives da SAÚDE, apoiado pela Biomm, é entrar na vida das pessoas que precisam enfrentar um tumor para mostrar como a maior pandemia do século afetou a rotina e o bem-estar mental delas.

Para isso, convidamos Glauco Lima da Silveira, representante de investimento social e parcerias estratégicas da Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia (Abrale). Além de dar suporte para milhares de pacientes por meio dessa instituição, o próprio Glauco foi diagnosticado com câncer em 2015. "Quem ficou meses em uma cama tem uma visão muito diferente do isolamento", avisa. Ao longo do episódio, ainda temos os depoimentos de Amanda Vieira, que recebeu a notícia de que tinha um linfoma de Hodgkin.

Além deles, o oncologista Felipe Ades, coordenador do Núcleo de Mama do Hospital Alemão Oswaldo Cruz (SP), traz uma visão médica (e, ao mesmo tempo, humana). "Abandonar o tratamento do câncer, mesmo durante uma pandemia, não é uma boa medida", garante.

Secura, frio, mudanças bruscas de temperatura, isolamento... O que, afinal, explica o aumento no número de infecções respiratórias e crises de alergia durante o inverno? Esta aí o mote deste episódio do podcast Detetives da SAÚDE, patrocinado pela Libbs.

Nosso convidado é o otorrinolaringologista Marcus Lessa, professor da Faculdade de Medicina da Universidade Federal da Bahia. Ao longo da conversa, ele fala de rinite, resfriado, gripe, sinusite - e até do novo coronavírus, que pode se aproveitar de características do inverno para se espalhar ainda mais.

O episódio também desfaz mitos que envolvem as doenças respiratórias. E traz medidas que realmente ajudam a evitá-las, em especial nessa época do ano. A lavagem nasal é uma - e todo mundo se beneficiaria dela!

Os estragos causados pelo coronavírus em si, a pressão popular, a política e o aumento de recursos destinados para o combate da crise aceleram o ponteiro do relógio da ciência. Para o bem, e para o mal. As repercussões de pesquisas feitas às pressas são o tema deste episódio do podcast Detetives da SAÚDE. E sim, vamos falar de cloroquina, vacinas (e até uso de máscaras).

Uma de nossas convidadas é a microbiologista Natalia Pasternak, presidente do Instituto Questão de Ciência. Ao longo da conversa, ela conta o que é o método científico e o que não pode ser abreviado, nem durante uma crise sanitária dessas proporções. "Uma ciência rápida demais não gera as respostas que precisamos", sentencia. Apesar de a população achar que as pesquisas estão demorando, ela ressalta como os cientistas vem alcançando resultados em velocidade recorde.

Já o médico e advogado sanitarista Daniel Dourado, da Universidade de São Paulo, mostra como aspectos políticos têm influenciado questões científicas. "Algumas conclusões tiradas em cima de certos estudos ou de declarações são precipitadas e visam atender uma agenda que não necessariamente reflete o que seria melhor para a população", conta.

Os números assustam. De 50 a 90 mil brasileiros podem ter deixado de fazer a biópsia, um exame necessário para confirmar o câncer, nos dois primeiros meses da pandemia de coronavírus no nosso país. Dados da Inglaterra sugerem que o país enfrentará um aumento de 20% nas mortes por tumores, entre outras coisas por uma redução nos diagnósticos e nos agendamentos de quimioterapia. Qual o cenário nacional e quais o caminhos mais adequados para atender os pacientes com essa doença durante a crise? Mais um assunto para o podcast Detetives da SAÚDE.

Trouxemos para a conversa dois especialistas renomados. Um é o médico Paulo Hoff, presidente da Oncologia da Rede D'Or e diretor geral do Icesp, o Instituto do Câncer do Estado de São Paulo. "Os casos de câncer que não estão sendo diagnosticados agora seguem avançando. Teremos o problema de lidar com quadros mais sérios e com a chegada posterior de muitos pacientes ao mesmo tempo", reflete.

O outro é o cirurgião oncológico Gustavo Guimarães, diretor do Instituto de Urologia, Oncologia e Cirurgia Robótico (SP). Segundo ele, a liberação emergencial da telemedicina ajudou bastante, mas não resolveu alguns empecilhos, principalmente entre quem não tem acesso a esse recurso.

Mas não há só más notícias. Ambos os médicos apontam caminhos para contornamos esses problemas, mostram como o paciente com câncer, quando bem cuidado, fica relativamente protegido do coronavírus...

Os números assustam. De 50 a 90 mil brasileiros podem ter deixado de fazer a biópsia, um exame necessário para confirmar o câncer, nos dois primeiros meses da pandemia de coronavírus no nosso país. Dados da Inglaterra sugerem que o país enfrentará um aumento de 20% nas mortes por tumores, entre outras coisas por uma redução nos diagnósticos e nos agendamentos de quimioterapia. Qual o cenário nacional e quais o caminhos mais adequados para atender os pacientes com essa doença durante a crise? Mais um assunto para o podcast Detetives da SAÚDE.

Trouxemos para a conversa dois especialistas renomados. Um é o médico Paulo Hoff, presidente da Oncologia da Rede D'Or e diretor geral do Icesp, o Instituto do Câncer do Estado de São Paulo. "Os casos de câncer que não estão sendo diagnosticados agora seguem avançando. Teremos o problema de lidar com quadros mais sérios e com a chegada posterior de muitos pacientes ao mesmo tempo", reflete.

O outro é o cirurgião oncológico Gustavo Guimarães, diretor do Instituto de Urologia, Oncologia e Cirurgia Robótico (SP). Segundo ele, a liberação emergencial da telemedicina ajudou bastante, mas não resolveu alguns empecilhos, principalmente entre quem não tem acesso a esse recurso.

Mas não há só más notícias. Ambos os médicos apontam caminhos para contornamos esses problemas, mostram como o paciente com câncer, quando bem cuidado, fica relativamente protegido do coronavírus...

Os números assustam. De 50 a 90 mil brasileiros podem ter deixado de fazer a biópsia, um exame necessário para confirmar o câncer, nos dois primeiros meses da pandemia de coronavírus no nosso país. Dados da Inglaterra sugerem que o país enfrentará um aumento de 20% nas mortes por tumores, entre outras coisas por uma redução nos diagnósticos e nos agendamentos de quimioterapia. Qual o cenário nacional e quais o caminhos mais adequados para atender os pacientes com essa doença durante a crise? Mais um assunto para o podcast Detetives da SAÚDE.

Trouxemos para a conversa dois especialistas renomados. Um é o médico Paulo Hoff, presidente da Oncologia da Rede D'Or e diretor geral do Icesp, o Instituto do Câncer do Estado de São Paulo. "Os casos de câncer que não estão sendo diagnosticados agora seguem avançando. Teremos o problema de lidar com quadros mais sérios e com a chegada posterior de muitos pacientes ao mesmo tempo", reflete.

O outro é o cirurgião oncológico Gustavo Guimarães, diretor do Instituto de Urologia, Oncologia e Cirurgia Robótico (SP). Segundo ele, a liberação emergencial da telemedicina ajudou bastante, mas não resolveu alguns empecilhos, principalmente entre quem não tem acesso a esse recurso.

Mas não há só más notícias. Ambos os médicos apontam caminhos para contornamos esses problemas, mostram como o paciente com câncer, quando bem cuidado, fica relativamente protegido do coronavírus...

Como será nossa vida quando a onda de novas infecções pelo coronavírus (Sars-CoV-2) finalmente arrefecer no Brasil? Está aí a pergunta que norteia este episódio do podcast Detetives da SAÚDE sobre o novo normal.

Nosso convidado principal é Stevens Rehen, neurocientista da Universidade Federal do Rio de Janeiro e membro do Instituto D'Or de Pesquisa e Ensino. Em suas especulações sobre o futuro da sociedade após essa pandemia, ele traz soluções para escolas, ambientes de trabalho, grandes eventos... e até bares! "Uma opção será termos banheiros em que você pode abrir as portas com os pés, o que evita a contaminação das mãos", exemplifica.

Uma coisa é certa: a vida em sociedade mudará consideravelmente. Rehen faz uma analogia: "Antes do 11 de setembro, ninguém imaginava que teria de tirar os sapatos em pleno aeroporto e passar por algumas outras medidas de segurança. Hoje isso é tido como normal".

Durante o episódio, teremos a participação especial de Isabela Sperandio, jornalista que mora na Espanha e conta como está sendo sair de uma quarentena intensa. Já Newton Pereira, que trabalha em uma empresa de consultoria, traz um relato direto do Canadá.