#211 Detox de tecnología

Este episodio salió de escuchar el tema de hacernos un detox de dopamina y tecnología, pero más allá de purificar nuestro cuerpo de estas cosas y prohibirlas, vamos a ver qué sirve y qué no. En este episodio hablo de lo que a mi me sirve para vivir mejor y no verme ciclada o caer en tristezas profundas por aislarme tanto o pasar horas en tiktok. Espero te guste el episodio.Amor, DanielaLINKS:Contacto: [email protected] mis audiolibros aqui:El poder de la quietud https://beek.app.link/D7CamEFFrxb Flores de concreto https://beek.app.link/5TOAsgqFrxbMi diario de gratitud https://danielaguerrero.net/products/la-gratitud-como-ciertas-flores?variant=13142968434739Mi diario de amor propio https://www.amazon.com.mx/crec%C3%ADa-jard%C3%ADn-dentro-ella-Spanish/dp/B09ZCQPNRQ/ref=sr_1_1?keywords=y+crecia+un+jardin+dentro+de+ella&qid;=1676486162&sprefix;=y+crec%2Caps%2C181&sr;=8-1Mi libro Flores de concreto https://www.amazon.com.mx/Flores-concreto-Spanish-Daniela-Guerrero/dp/B0BM3Y5S6MPlaylist Flores de concreto https://open.spotify.com/playlist/46fvmDuRXNkbV9Vrsv89dy?si=6af0656b845b412cRedes sociales Instagram https://www.instagram.com/danielaguerrero/ TikTok https://www.tiktok.com/@danyguerrero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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