Frühjahrsputz für die Seele

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.

Das ist leider so nicht ganz richtig. Aber der Zusammenhang ist es. Wer sich um seinen Körper kümmert, der zieht die Seele mit. Und wer auf sich und sein Herz achtet, dem geht es auch besser. Was reinigt aber meine Seele? Was ist das Entgiftungsprogramm für mein Herz?