Detox.Me

Uma parábola para nos mostrar a importância da ação.

Ideal para fase menstrual, na lua nova ou quando você sentir que precisa renovar as energias, limpar pensamentos e emoções conflitantes.

Resgate sua paz interior e confiança através da escuta, verbalização desse podcast. Fortalecer seus valores internos pode ajudar muito na mudança de hábitos e atitudes. Crie novos caminhos dentro e fora! Detox.me seu podcast de limpeza da alma

Nessa prática simples vamos ancorar nossa percepção do eu e com isso sentir o momento presente com mais confiança.

Nessa prática iremos fazer um detox do sono, usar a respiração para limpar nossa mente e nos preparar para uma boa noite de sono.

Leitura sobre o livro NÃO FAÇA TEMPESTADE EM COPO D’ÁGUA DE RICHARD CARLSON

Richard Carlson, Ph.D. Nos proporciona maneiras simples de impedir que coisas insignificantes dominem sua vida.

Estava aqui refletindo sobre nosso desejo de ser mais feminina ou mais masculina e percebi que um precisa do outro e um está no outro. Fiz esse podcast de forma solta e leve para falar sobre esse tema.

Ao estudar ou ler muitas vezes ficamos distraídas e por isso esse áudio vai te ajudar a ficar focada nas leituras

Nada melhor que terminar uma leitura e conseguir sair da energia do personagem e assim acessar o aprendizado que ele nos proporciona.