Fyzický stav človeka je rovnako dôležitý ako ten psychický, preto je potrebné pri deťoch postupne rozvíjať obe zdatnosti. Fyzická odolnosť, zdatnosť a celkovo fyzické zdravie sa postupne vyvíjajú už od útleho veku, preto je dôležité včasné podchytenie nesprávnych návykov a nastavenie správnej terapie, ktorá ich odstráni. 

Aj o tom sa budeme rozprávať v našom podcaste MY Diskutujeme.