Si vous êtes en dépression ou avez des pensées suicidaires fréquentes :

Appelez 3114 Souffrance Prévention du suicide.

ou consultez 3114.fr pour trouver des ressources.

Si vous vivez le deuil traumatique d'un parent et que vous n'êtes pas actuellement en dépression, et que vous n'avez pas de pensées fréquentes, alors éventuellement l'accompagnement au deuil Orphelins Résilients pourrait vous aider : pour en savoir plus :

masterclass.orphelins.fr/guide