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Tu as perdu un parent il y a plusieurs années…

Mais tu as encore l’impression d’être en mode survie aujourd’hui ?

Dans cet épisode, je t’aide à comprendre s’il existe un lien entre ton deuil et ce que tu vis encore au quotidien — et surtout comment y voir plus clair

👉🏻 Reconstruire une stabilité durable quand on a perdu un parent grâce à la méthode des "Orphelins Résilients" : https://masterclass.orphelins.fr/guide

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Comment continuer à vivre quand on a perdu son conjoint d'un suicide ?

Rachel Galerme a perdu Jeff, son conjoint, d'un suicide. Quelques mois plus tard, un médecin lui pose une question qui va tout changer. Elle a mis 3 jours à y répondre.

Dans cet épisode, elle raconte le chemin — sans filtre, sans leçon, sans héroïsme.

Et ce qu'elle a fondé après : le Club des Yellow, un espace pour celles et ceux qui veulent rallumer leur petite flamme.

Une conversation pour toi qui as perdu un proche, et qui te demandes encore : comment faire avec ?

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Pour retrouver Rachel :

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► INSTAGRAM : / deuilduconjoint.rachel

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► SITE OFFICIEL : https://rachelgalerme.com/

J'organise un atelier en ligne offert le 23 décembre à 19h :

Pour s'inscrire : yoann.orphelins.fr/noel

Quand on a perdu un parent,

Noël, ce n’est pas seulement le manque.

C’est aussi la pression de “faire bonne figure”, les souvenirs qui reviennent, et ce décalage face aux familles réunies.

Et si tu pouvais traverser ce moment autrement ?

Je t’invite à un atelier en ligne offert

le mardi 23 décembre à 19h

pour découvrir une routine simple qui t’aidera à :

- Stabiliser tes émotions sans les fuir ni les subir

- Comprendre les pensées qui déclenchent la tempête

- Retrouver une stabilité intérieure, même au milieu des fêtes

Les fêtes peuvent rester sensibles… mais elles n’ont pas besoin d’être une épreuve. 💙

Evann avait une relation « très fusionnelle » avec sa maman. Quand elle est décédée, il a complètement vrillé :

« J’étais absent… comme un petit enfant qui venait de perdre sa mère. »

Dans cette interview, Evann partage son parcours après la perte brutale de sa maman :

- Ce qu’il a ressenti dans les premiers mois

- Le moment où il a décidé de ne plus être seulement triste

- Comment il a transformé cette douleur en un projet porteur de sens (Va la vie)

Si tu traverses un deuil d’un parent, ou si tu veux comprendre ce chemin, cette conversation va t'inspirer

Pour découvrir le projet d'Evann :

https://www.va-la-vie.fr/

IG : @werevalavie

📘 Et découvre mon guide gratuit pour retrouver une paix durable après un deuil traumatique : masterclass.orphelins.fr/guide

Si vous êtes en dépression ou avez des pensées suicidaires fréquentes :

Appelez 3114 Souffrance Prévention du suicide.

ou consultez 3114.fr pour trouver des ressources.

Si vous vivez le deuil traumatique d'un parent et que vous n'êtes pas actuellement en dépression, et que vous n'avez pas de pensées fréquentes, alors éventuellement l'accompagnement au deuil Orphelins Résilients pourrait vous aider : pour en savoir plus :

masterclass.orphelins.fr/guide

Pour réserver un RDV à Coeur Ouvert :

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Les 7 signes (le 7ème va te surprendre)

1. Tu utilises souvent les mots “toujours” ou “jamais”.

2. Tu vis des émotions disproportionnées dans certaines situations.

3. Tes relations de couple suivent des schémas répétitifs.

4. Tu projettes tes souffrances sur les autres.

5. Ton enfant intérieur prend le contrôle.

6. Tu crois que tu ne peux rien changer.

7. Tu ressens un appel.

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Comment retrouver la paix après le décès d'un parent ?

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Le jour de ton anniversaire, quand tu as perdu un parent ou tes deux parents,

Ce n'est pas forcément une fête, et c'est normal.

Aujourd'hui, j'ai un cadeau spécial pour toi 🎁

Pour t'aider à vivre ce moment avec paix & amour

Je te laisse le découvrir...

Yoann

P.S. : pour m'écrire [email protected]

Sur Messenger : m.me/yoann.orphelin

Sur Instagram : https://www.instagram.com/yoann.or/

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"Comment fais-tu pour accompagner des personnes en deuil ?

Est-ce que tu ne te fais pas trop envahir par les émotions des endeuillés ?"

On m'a souvent posé ces questions.

J'y réponds dans cet épisode.

Est-ce que c'est facile ? Est-ce qu'il m'arrive d'avoir peur d'être débordé ?

Pourquoi je fais tout ça alors que je pourrais juste profiter de la vie ?

Dans cet épisode, je te partage les 3 principales raisons qui font que je continue sur cette route malgré les difficultés et malgré les peurs.

Pourquoi j'ai fait ce choix si paradoxal de dédier mon temps et ma vie à parler du deuil et de la mort.

Et toi, c'est quoi ta façon singulière d'être vivant malgré la mort ?

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Quel rapport à l'argent entretient on après le décès d'un parent ?

Faire l'écureuil ou dilapider son héritage ?

Quand l'argent prend une teinte émotionnelle et se lie à la douleur : la culpabilité de mal l'utiliser, la honte d'en avoir reçu pour des mauvaises raisons...

Dans cet épisode, j'explore cette thématique taboue à travers ma propre expérience comme orphelin.

Et toi, que vas-tu faire de cet "héritage" ?

💌Partage ton expérience avec moi ici :

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- Comment aimer pleinement les vivants avec leurs imperfections quand on a perdu un pilier aussi fondamental qu'un parent ?

- Comment apaiser la peur de perdre d'autres proches ?

- Comment faire le lien entre ce décès et la volonté de construire de nouvelles relations ?

Dans cet épisode, j'explore comment aimer les vivants après avoir vécu la mort d'un parent à un jeune âge.

Trois secrets, trois conseils pour surmonter cette épreuve.

Pour voir ma nouvelle masterclass :

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